Terapie Alternative Per La Gestione Dello Stress (audiolibro)

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JAIMEZ ANTONIO
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Prezzo:
€ 12,97
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: it
Editore: CURROPEPA LLC
Codice EAN: 9798318115233
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 08:16:56
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale. Vi sentite sopraffatti dallo stress e dall'ansia nella vostra vita quotidiana? Volete trovare un modo efficace per gestire le vostre preoccupazioni e trovare pace ed equilibrio nella vostra vita? Se siete alla ricerca di soluzioni innovative e olistiche allo stress, il nostro libro è la soluzione perfetta per voi. Questo libro va oltre le tecniche convenzionali di gestione dello stress, offrendovi un approccio fresco e d'impatto per affrontare lo stress e migliorare il vostro benessere generale. Nel corso di 35 capitoli approfonditi e informativi, esploreremo terapie alternative e pratiche olistiche che vi permetteranno di trovare la soluzione giusta per le vostre esigenze specifiche. Alcuni degli argomenti trattati sono: - Il potere del silenzio: imparerete come costruire una solida base per comprendere il silenzio e come integrarlo nella vostra vita quotidiana. - Meditazione e mindfulness: scoprirete i diversi tipi di meditazione e come praticare la mindfulness nelle vostre attività quotidiane per essere presenti e in pace. - Terapie artistiche: esploreremo come l'arte, la musica e la danza possano essere utilizzate come mezzi terapeutici per sciogliere le tensioni e incoraggiare l'espressione di sé. - Tecniche di respirazione: vi insegneremo tecniche di respirazione profonde ed efficaci per aiutarvi a ridurre lo stress e ad aumentare il rilassamento. - Yoga e Tai Chi: imparerete come queste antiche pratiche possano giovare alla vostra salute fisica e mentale, migliorando la concentrazione e la connessione mente-corpo. Immaginate come sarebbe la vostra vita se poteste liberarvi dallo stress e dall'ansia che vi opprimono, godendo di una maggiore chiarezza mentale, emotiva e spirituale.