Holistic Living for Fitness (audiolibro)

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Publishing Lennon
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Prezzo:
€ 7,13
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Inglese
Editore: Lennon Publishing
Codice EAN: 9798318089275
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 05:00:55
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Holistic Living for Fitness (Extended Edition): A Mindful Approach to Workouts, Meal Planning, and Lasting Weight Loss in a Hectic World Practical strategies for fitness that fits your real life, now in an Extended Edition. You are not unmotivated; you are just human. In the chaos of daily life, wellness can feel like one more thing slipping through the cracks. Holistic Living for Fitness (Extended Edition) offers a refreshing path forward. This compassionate, practical audiobook helps you build strength, energy, and balance without burnout or guilt. The Expanded Edition includes all the empowering guidance readers love, plus a new section on Travel Friendly Workouts with gentle, no equipment routines you can do anywhere, anytime. Inside, you will discover: Functional fitness routines that support healthy weight loss and boost energy, designed to flex with your schedule Grounding techniques and movement based practices to relieve stress and restore calm in minutes Mindful eating strategies to help you feel nourished, balanced, and in control Sustainable meal prepping techniques for even the busiest weeks Reflection tools and journaling prompts to personalize your progress Evening rituals to help you recharge and wind down with intention Gentle shifts toward plant based or eco conscious living Bonus chapter: Fitness Myths Debunked, offering clarity and real talk This is not about chasing perfection. It is about reconnecting with your body, your pace, and what feels good for you. Whether you are starting fresh or finding your way back to wellness, this audiobook is here to support every step of your journey. Listen at home, on your commute, or even during a workout, and let it become a steady companion on your path to lasting fitness.