Chill Factor, The: Unlocking Recovery Through Cold Water Therapy (audiolibro)

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Williams S.
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Prezzo:
€ 10,20
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: NFT Publishing
Codice EAN: 9798318062353
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 02:10:26
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Dive into the science, ethics, and practical applications of one of today’s most buzzed-about recovery methods. This groundbreaking book explores how cold water therapy —from ice baths to cold plunges—can revolutionize your physical, mental, and emotional well-being. Whether you're an athlete seeking faster sports recovery, someone managing chronic pain, or a wellness enthusiast looking to build mental resilience, this guide offers actionable insights tailored to your needs. Uncover the benefits of cold water immersion , including reduced inflammation, improved circulation, and enhanced immune system function. Learn about the neurobiology behind why cold exposure boosts mental toughness and combats stress. With discussions on ethical implications , equitable access, and over-commercialization, this book ensures that innovation in wellness remains inclusive and fair. Packed with cutting-edge research, step-by-step strategies for incorporating cold therapy into daily life, and explorations of emerging tools like portable ice baths and guided cold therapy apps , this resource is as comprehensive as it is accessible. Overcome common barriers such as discomfort, fear of cold, or skepticism by understanding the science of thermoregulation and gradual adaptation techniques. From addressing legal frameworks and consumer safety to envisioning a future where holistic recovery blends empirical evidence with universal ideals, this book challenges societal norms while offering a roadmap for sustainable well-being. Explore debates on balancing modern innovations with time-tested practices and learn how to integrate cold therapy without compromising ethical principles.