Zen For Beginners (audiolibro)

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Moore Lidia
Moore Lidia
Prezzo:
€ 11,60
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Inglese
Editore: Lidia Moore
Codice EAN: 9798318051210
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 03:50:02
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Stop Drowning in Stress, Anxiety, and Mental Chaos and Start Discovering the Inner Peace, Emotional Balance, and Clear-Minded Wisdom That Transform Your Life From the Inside Out! "Zen for Beginners: Learn How To Heal from Past Trauma, Build Self-Compassion, and Create Healthier Relationship Patterns" reveals the ancient-yet-practical approach that therapists, mindfulness coaches, and thousands of everyday people use to transform their inner turmoil into lasting peace while most people remain trapped in cycles of stress, emotional reactivity, and the exhausting attempt to control what cannot be controlled! Inside this life-changing guide you'll master: ? The beginner's mind blueprint that shows why your "busy brain" is actually perfect for Zen practice, not an obstacle to overcome ? Your personal stress assessment to identify your unique triggers and create a customized toolkit for finding calm in chaos ? The complete emotional healing system: from 3-breath resets to comprehensive trauma recovery approaches that honor your pace ? Relationship transformation techniques that help you communicate with presence, listen with compassion, and love without losing yourself ? Work-life integration practices using mindful transitions, conscious communication, and stress-proof decision making ? Daily life meditation that turns routine activities like eating, walking, and even washing dishes into opportunities for peace and presence ? The self-compassion revolution for breaking free from perfectionism, people-pleasing, and the exhausting need to have everything figured out