Rezept für Ernährungskuren: Versorgen Sie Ihren Körper auf natürliche Weise mit Vitaminen. Ein praktischer Leitfaden für gesunde Ernährung und Langlebigkeit (audiolibro)

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Bernard Richard
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Prezzo:
€ 5,38
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Lingua: Tedesco
Editore: RICHARD BERNARD
Codice EAN: 9798318038426
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 01:07:03
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a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
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Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Descrizione

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Fleisch und Milchprodukten liefert in der Regel die notwendigen Vitamine. Manche Personen, wie ältere Erwachsene, Schwangere, Vegetarier und Menschen mit bestimmten Erkrankungen, benötigen jedoch möglicherweise Nahrungsergänzungsmittel, um ihren Nährstoffbedarf zu decken. Es ist wichtig, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass diese für Ihren Gesundheitszustand geeignet sind. Stärken Sie sich mit Wissen Das Verständnis der Bedeutung von Vitaminen und ihres Beitrags zu Ihrer Gesundheit ist bereichernd. Indem Sie sich informieren, können Sie fundierte Ernährungsentscheidungen treffen, potenzielle Mangelerscheinungen erkennen und proaktiv Maßnahmen ergreifen, um Ihre Gesundheit optimal zu erhalten. Unterstützung des Immunsystems : Die Vitamine C und D sind für ihre Rolle bei der Stärkung der Immunfunktion bekannt. Vitamin C wirkt als starkes Antioxidans und schützt die Zellen vor Schäden, während Vitamin D für die Aktivierung der Immunabwehr entscheidend ist. Energieproduktion : Vitamine des B-Komplexes, einschließlich B12 und Folsäure, sind ein wesentlicher Bestandteil der Stoffwechselprozesse, die Nahrungsenergie in nutzbare Formen umwandeln und so Müdigkeit reduzieren und die tägliche Vitalität unterstützen. Knochengesundheit : Die Vitamine D und K spielen eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Knochendichte und -stärke. Vitamin D erleichtert die Kalziumaufnahme, während Vitamin K zur Knochenmineralisierung beiträgt. Kognitive Funktion : Bestimmte Vitamine wie B6, B12 und Folsäure sind für die neurologische Gesundheit und die kognitive Funktion unerlässlich. Eine ausreichende Zufuhr dieser Vitamine unterstützt das Gedächtnis und kann das Risiko eines kognitiven Abbaus verringern.