Declutter Your Digital Life (audiolibro)

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R. Tanaka Elena
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Prezzo:
€ 11,09
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: Benjamin Bautista
Codice EAN: 9798318008856
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 05:53:27
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Are you tired of feeling mentally scattered, digitally overwhelmed, and constantly tethered to your phone? In Declutter Your Digital Life, digital wellness strategist Elena R. Tanaka guides you through a practical, empowering journey to reclaim your time, attention, and inner calm. Drawing on the science of behavioral psychology, focus mastery, and minimalism, this audiobook offers clear steps to help you cut through the digital noise and live with more purpose—without giving up technology altogether. Through simple practices and powerful insights, you’ll learn how to reset your relationship with screens, eliminate digital distractions, and create healthy tech habits that stick. You’ll hear how to audit your devices, structure your digital routines, and build space in your day for rest, creativity, and deep work. Whether you're a professional feeling burnt out by nonstop emails, a parent trying to model better screen habits, or someone who simply wants more peace and clarity in your daily life—this audiobook will meet you where you are and show you how to move forward. You'll discover: The hidden costs of digital clutter on your brain, mood, and focus How to set clear boundaries between work, home, and screen time Tools for resisting algorithm-driven distractions and online comparison Techniques for deep work, tech-free rituals, and mindful connection How to raise kids with healthier tech habits—and lead by example Thoughtful, encouraging, and grounded in real-world strategies, Declutter Your Digital Life isn’t about restriction—it’s about freedom. Freedom to think clearly. Freedom to focus deeply. Freedom to live on your terms. If you’re ready to simplify your screen time and reclaim the moments that matter, this is the guide you’ve been searching for.