Dopamin-Detox (audiolibro)

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Kemp Edric
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Prezzo:
€ 15,19
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Tedesco
Editore: Edric Kemp
Codice EAN: 9798260897010
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 05:05:42
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Descrizione

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen. Ihr Geist wird in tausend Richtungen gezogen, aber tief im Inneren sehnen Sie sich nach Klarheit und Kontrolle. Ertappen Sie sich dabei, endlos zu scrollen und sich nicht auf das Wesentliche konzentrieren zu können? Lässt Sie ständige Reizüberflutung erschöpft, unmotiviert und in Kreisläufen gefangen zurück, aus denen Sie nicht auszubrechen scheinen? Dopamin-Detox bietet einen fundierten, wissenschaftlich untermauerten Weg aus der Überforderung – ohne Perfektion oder drastische Isolation zu fordern. Ob Sie ein Student auf der Suche nach Ruhe oder ein Berufstätiger hungrig nach kreativer Entfaltung sind, Sie erhalten praktische Strategien, um Ihr Belohnungssystem im Gehirn zurückzusetzen, Ihre Konzentration wiederaufzubauen und nachhaltige Motivation in einer lauten, abgelenkten Welt freizusetzen. Basierend auf modernster Psychologie und Alltagsweisheit führt Sie dieses Buch Schritt für Schritt zu einem klareren, bewussteren Leben. Im Inneren entdecken Sie, wie Sie: - Die wahre Rolle von Dopamin verstehen – warum es jeden Drang und jede Gewohnheit formt - Ihre größten Ablenkungsauslöser identifizieren und kartieren - Eine realistische, unterstützende Umgebung für Veränderungen schaffen - Sich langsam in einen nachhaltigen Entgiftungsprozess eingewöhnen, mit einfachen Werkzeugen für jeden Tag - Gedankenloses Scrollen durch sinnvolle, erfüllende Aktivitäten ersetzen - Ihre Aufmerksamkeitsspanne wiederaufbauen und Ihre Konzentration schärfen - Ihren Fortschritt mit eingebauter Flexibilität und ohne Schuldgefühle aufrechterhalten Sie müssen Ihr Leben nicht auf den Kopf stellen oder auf alles verzichten, was Ihnen Freude bereitet – Dopamin-Detox macht Veränderungen klar, handhabbar und auf Ihre Realität zugeschnitten. Beginnen Sie jetzt Ihre Reise zu einem klareren Geist. *PDF enthalten