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Das vollständige Schattenarbeit-Arbeitsbuch (audiolibro)
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Clarke Avery
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Clarke Avery
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Prezzo:
€ 0,85
COMPRA AUDIOLIBRO
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Cloud:
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Sì Scopri di più
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Lingua:
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Tedesco
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Editore:
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BrainFood
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Codice EAN:
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9798260895825
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Anno pubblicazione:
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2026
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Durata (hh:mm:ss):
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03:30:13
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Descrizione
Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.
Was wäre, wenn die Teile von dir, gegen die du ständig ankämpfst – dein innerer Kritiker, deine emotionalen Trigger, deine Schuldgefühle, deine Erschöpfung – keine Fehler sind, die repariert werden müssen, sondern Botschaften, die darauf warten, verstanden zu werden?
Wenn dein Kopf nie zur Ruhe kommt, wenn du es leid bist, deine Gefühle endlos zu analysieren, statt sie wirklich zu heilen, oder wenn du immer wieder in Muster zurückfällst, von denen du dachtest, du hättest sie längst hinter dir gelassen, dann wurde The Complete Shadow Work Workbook für dich geschrieben.
Avery Clarke kennt diesen inneren Kampf aus nächster Nähe. Nicht nur aus der Theorie, sondern aus jahrelanger Erfahrung mit hochfunktionalen, selbstreflektierten Menschen, die sich dennoch in ihrem eigenen Denken gefangen fühlen – sich hart verurteilen, Ja sagen, obwohl sie Nein meinen, und weitermachen, obwohl sie längst erschöpft sind. Inspiriert von Carl Jungs Arbeit mit dem Schatten bietet dieses Workbook einen bodenständigen, mitfühlenden Weg zur inneren Integration – ohne Scham, spirituelles Ausweichen oder endlose Selbstanalyse.
Es geht nicht darum, dich zu „reparieren“. Es geht darum, den Teilen von dir zu begegnen, die du bisher vermieden hast – und dir die Energie, Klarheit und Selbstsicherheit zurückzuholen, die dir gefehlt haben.
Du lernst unter anderem, warum dein innerer Kritiker so laut ist, wie du schwierige Gefühle zulassen kannst, ohne überwältigt zu werden, und wie du Grenzen setzt, ohne Schuldgefühle. Dieses Workbook holt dich dort ab, wo du gerade stehst – und begleitet dich achtsam in ein Leben mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und emotionaler Freiheit.
PDF-Kopie im Kauf inbegriffen.
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