Stop Overthinking (audiolibro)

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Kemp Edric
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Prezzo:
€ 15,19
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Inglese
Editore: Edric Kemp
Codice EAN: 9798260890714
Anno pubblicazione: 2025

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Difficile reperibilità
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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Your mind races at 2 a.m., replaying mistakes and worrying about the future, while peace feels forever out of reach. Do you find yourself tangled in endless cycles of worry and doubt? Do small decisions spiral into hours of second-guessing, leaving you mentally and emotionally drained? With Stop Overthinking, you’ll discover a compassionate roadmap for breaking the grip of anxious thoughts. Drawing on the latest psychology, brain science, and practical, real-world strategies, this book empowers you to regain control, find mental clarity, and confidently navigate both everyday challenges and life’s biggest decisions. You’ll learn exactly why your mind spins—and, step by step, how to quiet it for good. Inside, you'll discover how to: - Understand the psychology and brain science behind overthinking—and how to interrupt harmful mental loops - Recognize your unique patterns of worry and transform them into self-awareness - Separate feelings from facts, building emotional resilience and healthy boundaries - Conquer analysis paralysis with decision-making frameworks and practical tools - Harness mindfulness and meditation to calm your mind, even in stressful moments - Redesign habits and your environment to support lasting mental peace - Maintain progress and celebrate your journey, even if setbacks arise If you’re worried this will be overwhelming, Stop Overthinking makes everything simple and actionable, with gentle guidance tailored for busy lives and anxious minds. Take the next step toward the calm, confident life you deserve. Let *Stop Overthinking* show you how to finally make peace with your thoughts. *PDF included