Smetti di Rimuginare nelle Relazioni (audiolibro)

Smetti di Rimuginare nelle Relazioni (audiolibro)

Todd Miriam
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Prezzo:
€ 15,19
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Italiano
Editore: Miriam Todd
Codice EAN: 9798260874615
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 04:48:43
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale. La tua mente corre veloce di notte, ripassando ogni conversazione e temendo di non sentirti mai veramente sicuro nell'amore. Perché il tuo cuore affonda ad ogni messaggio senza risposta? Sei esausto dal mettere continuamente in dubbio i sentimenti del tuo partner—e i tuoi? Smetti di Rimuginare nelle Relazioni è la tua guida calda e costante attraverso il labirinto di pensieri ansiosi e dubbi su te stesso, offrendo passi pratici per calmare la tua mente e coltivare la fiducia. Combinando intuizioni psicologiche con esercizi pratici, questo libro ti aiuta a comprendere la tua ansia alle radici, così da poterti finalmente sentire calmo, sicuro e a tuo agio nelle tue relazioni. All'interno, scoprirai come: - Riconoscere e liberarti dai modelli di rimuginazione prima che prendano il sopravvento - Scoprire come il tuo passato modella le tue paure presenti—e ridefinire delicatamente la tua prospettiva - Comunicare chiaramente i tuoi bisogni, stabilire confini sani e risolvere i conflitti senza entrare in spirali negative - Utilizzare tecniche comprovate di mindfulness e cognitive per radicarti nei momenti di ansia - Creare un piano personalizzato per gestire i dubbi e favorire una profonda fiducia in te stesso - Trasformare l'ansia in forza emotiva, approfondendo l'intimità e la resilienza - Costruire un senso di sicurezza sostenibile che puoi portare in ogni relazione Se temi che questo libro possa essere travolgente, scoprirai che ogni capitolo è pratico, compassionevole e progettato per piccoli cambiamenti realizzabili—niente gergo, solo chiarezza e supporto. Fai il prossimo passo verso una mente più serena e la connessione amorevole e sicura che meriti. Il tuo viaggio verso relazioni calme e fiduciose inizia qui. *PDF Included