La Donna ADHD Consapevole (audiolibro)

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Marklund Liv
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Prezzo:
€ 15,11
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Italiano
Editore: Liv Marklund
Codice EAN: 9798260874554
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 04:47:37
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale. Il dolore di sentirti incompresa, dispersa ed esausta non deve definire le tue giornate. Perché sembra impossibile tenere sotto controllo la vita quando tutti gli altri sembrano farcela? Sei stanca di incolpare te stessa per difficoltà che non migliorano, non importa quanto ci provi? La Donna ADHD Consapevole è la tua guida pratica e rassicurante per comprendere il tuo cervello unico e costruire sistemi di supporto—senza sopraffazione o vergogna. Radicato nella compassione e nella scienza, questo libro ti mostra esattamente come lavorare con i tuoi punti di forza, gestire le tue sfide e finalmente fidarti di te stessa. Ogni capitolo scompone soluzioni concrete—dalla concentrazione e organizzazione alla regolazione emotiva e gestione dell'energia—così puoi creare una vita che sembri piena di significato e possibile. All'interno, scoprirai come: - Comprendere perché l'ADHD si manifesta diversamente nelle donne e come questo influenza le tue esperienze quotidiane - Costruire sistemi di concentrazione e gestione del tempo a prova di distrazione, su misura per la tua mente - Organizzare il tuo spazio, le tue routine e la tua vita digitale in modi che funzionano davvero - Calmare le tempeste emotive e affrontare la sensibilità al rifiuto con strategie concrete e comprovate - Preservare la tua energia, prevenire il burnout e coltivare l'autocompassione - Rafforzare le relazioni, comunicare i tuoi bisogni e creare un supporto duraturo Se sei stata sopraffatta da consigli che non si adattano alla tua realtà, La Donna ADHD Consapevole offre una guida chiara e passo dopo passo che puoi adattare e sostenere—un piccolo cambiamento alla volta. Vai avanti con fiducia. Crea i sistemi quotidiani di cui hai bisogno e sperimenta il sollievo costante di lavorare con la tua mente, non contro di essa. *PDF Included