Maîtriser le Stress et Retrouver le Bien-être, Une Approche Holistique et Innovante (audiolibro)

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Giegelmann Eric
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Prezzo:
€ 3,58
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Lingua: Francese
Editore: Eric Giegelmann
Codice EAN: 9798260870853
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 02:09:09
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Ce livre audio est narré par une voix numérique. Maîtriser le Stress et Retrouver le Bien-être Une Approche Holistique et Innovante Le stress fait désormais partie de notre quotidien : pressions professionnelles, surcharge d’informations, responsabilités familiales... Mais faut-il s’y résigner ? Ce guide propose une approche complète et accessible pour reprendre le contrôle et cultiver un équilibre durable. À travers des techniques scientifiquement prouvées, des rituels simples et des méthodes issues de pratiques alternatives comme la sophrologie, l’aromathérapie ou la cohérence cardiaque, vous apprendrez à transformer le stress en énergie constructive. Vous découvrirez comment : Identifier vos déclencheurs et mieux comprendre vos réactions. Intégrer des routines de respiration, de sommeil et d’alimentation anti-stress. Développer une mentalité de croissance et renforcer votre résilience émotionnelle. Améliorer vos relations sociales en cultivant des liens positifs et authentiques. Créer un plan de bien-être personnalisé et durable. En alliant neurosciences, pratiques de pleine conscience et rituels quotidiens, ce livre est un compagnon pratique pour retrouver sérénité, clarté mentale et joie de vivre. Redécouvrez la puissance du calme intérieur et engagez-vous sur le chemin d’une vie plus équilibrée et épanouie.