Home > Audiolibri in lingua straniera > Politics & philosophy > Mange comme un athlète

	Mange Comme un Athlète (audiolibro)

	Mange Comme un Athlète (audiolibro)
	Fortin Camille
	Fortin Camille

	Prezzo: € 22,28 COMPRA AUDIOLIBRO		Prezzo: € 22,28 COMPRA AUDIOLIBRO



	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	Francese



	Editore:	Alexandre Veyron
Codice EAN:	9798260870662
Anno pubblicazione:	2025
Durata (hh:mm:ss):	03:05:03

	Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di Audiolibri
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi

Descrizione

Tu t’entraînes sérieusement. Tu transpires. Tu fais des sacrifices. Et pourtant… tes performances stagnent, ta récupération traîne, ton énergie s’effondre au mauvais moment. Si tu as déjà eu l’impression de tout faire “comme il faut” côté sport, sans obtenir les résultats que tu mérites, ce livre est pour toi. Mange comme un Athlète n’est pas un régime, ni un plan rigide, ni une liste d’interdictions. C’est un guide clair, pragmatique et rassurant pour comprendre enfin comment nourrir ton corps quand tu lui demandes plus que la moyenne. Alexandre Veyron s’adresse aux sportifs amateurs exigeants : ceux qui s’entraînent dur, mais vivent dans le monde réel. Travail, famille, contraintes sociales… Ici, pas de routines irréalistes ni de calculs obsessionnels. Tu apprendras à faire la différence entre ce qui est utile, ce qui relève du marketing, et ce qui améliore réellement ton énergie, ta récupération et ta progression. Tu comprendras quoi manger, quand, et pourquoi, sans bouleverser ta vie sociale ni te prendre la tête. Grâce à ce livre, tu vas : – t’entraîner avec plus d’énergie, sans coups de mou – récupérer plus vite, même avec un emploi du temps chargé – réduire douleurs, fringales et troubles digestifs – progresser durablement, sans t’épuiser ni te frustrer Ce que tu apprendras concrètement : – pourquoi tu stagnes malgré un entraînement sérieux – comment structurer tes repas avant et après l’effort – la vraie stratégie protéique selon ton âge et ta pratique – comment éviter les erreurs nutritionnelles qui sabotent la récupération – comment manger efficacement avec peu de temps ou de budget Tu n’as pas besoin de t’entraîner plus dur. Tu as besoin de mieux te nourrir.

Seguici su: Come contattarci: +39 02 91435530 Tutti i contatti

Pagamenti Help Privacy Cookie policy Assistenza clienti Affiliazione

Condizioni generali di vendita Condizioni d'uso del sito Dichiarazione di Accessibilità

Informativa sulla garanzia legale di conformità Informativa sul diritto di recesso Informativa sul RAEE

o con la tua email

Dimenticato la password?

Questa casella indica che ho letto e accettato le condizioni d’uso di libraccio.it, le condizioni generali di vendita e l'informativa privacy. In mancanza, non è possibile attivare un account e/o ricevere i servizi di Libraccio.

Mange Comme un Athlète (audiolibro)

Mange Comme un Athlète (audiolibro)

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso

b) Informazioni sul prezzo

c) Disponibilità

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso

b) Informazioni sul prezzo

c) Disponibilità

Descrizione

Accedi a Libraccio.it

Nuovo Cliente?

Prosegui come ospite