Uomini con ADHD in Età Adulta (audiolibro)

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Arden Brooks
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Prezzo:
€ 15,11
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Italiano
Editore: Brooks Arden
Codice EAN: 9798260832820
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 04:10:29
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale. Sei stanco di sentirti bloccato, frustrato e come se fossi sempre dieci passi indietro rispetto a tutti gli altri. Stai annegando in compiti incompiuti mentre la tua lista di cose da fare diventa ogni giorno più pesante? Ti chiedi perché, non importa quanto ci provi, il caos continua a insinuarsi nelle tue routine? Uomini con ADHD in Età Adulta è il tuo manuale diretto per riprendere il controllo—costruito specificamente per uomini che vogliono più progressi, meno vergogna e risultati concreti. Dimentica i sistemi troppo complicati e le lezioni cliniche; questo libro va dritto alle azioni semplici che funzionano per il tuo cervello e la tua vita. Attingendo a lezioni duramente conquistate e strategie del mondo reale, imparerai come spezzare il ciclo del sovraccarico e finalmente costruire routine che durano. All'interno, scoprirai come: - Riconoscere perché il tuo cervello funziona diversamente—e trasformare queste differenze in punti di forza - Organizzare il tuo spazio, i tuoi strumenti e le tue routine senza cadere nel perfezionismo - Domare il sovraccarico di compiti con un sistema che ti mantiene concentrato su ciò che conta - Superare la procrastinazione con stimoli, vittorie rapide e slancio pratico - Gestire la tua energia quotidiana e minimizzare le distrazioni prima che ti facciano deragliare - Riprenderti dalle battute d'arresto senza vergogna o auto-colpevolizzazione Se hai provato trucchi motivazionali o consigli generici sulla produttività e ti sei sentito più scoraggiato, Uomini con ADHD in Età Adulta ti offre la chiarezza e i passi concreti di cui hai bisogno—senza sopraffarti o pretendere la perfezione. Fai il primo passo verso il mettere ordine nella tua vita e riconquistare la tua fiducia—una strategia chiara e pratica alla volta. *PDF inclus