Toxische Familie überleben (audiolibro)

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Hartwell Elena
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Prezzo:
€ 15,11
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Lingua: Tedesco
Editore: Elena Hartwell
Codice EAN: 9798260813805
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 03:57:12
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a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
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Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Descrizione

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen. Ihre Familie haben Sie sich nicht ausgesucht – Ihren Seelenfrieden schon. Das ständige Gehen auf rohen Eiern untergräbt Ihr Selbstwertgefühl. Jedes Familientreffen ist ein Minenfeld aus passiv-aggressiven Kommentaren, Gaslighting und Manipulation, das Sie erschöpft zurücklässt. Ihre Gefühle werden ignoriert, und das erdrückende Schuldgefühl, auf Abstand gehen zu wollen, kollidiert mit tiefem Pflichtgefühl. Dieser Teufelskreis aus Trauma scheint unmöglich zu durchbrechen. Sie haben mehr verdient, als sich vor dem nächsten Anruf oder den Feiertagen zu fürchten. Dieser Leitfaden liefert Ihnen die psychologischen Werkzeuge, um Ihre Identität zurückzuerobern. Es geht nicht darum, das „Unreparierbare“ zu reparieren, sondern darum, unüberwindbare Grenzen zu ziehen. Lernen Sie, sich ohne Schuldgefühle abzugrenzen, toxische Muster zu erkennen und endlich den inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen, der vor Jahrzehnten in Ihnen gepflanzt wurde. In diesem Buch entdecken Sie: Bewährte Methoden, um Gaslighting und Manipulation in der Familie sofort zu neutralisieren. Praktische Gesprächsvorlagen, um klare Grenzen zu setzen, ohne einen Krieg anzuzetteln. Wirkungsvolle Strategien, um Ihr „inneres Kind“ zu heilen und generationenübergreifendes Trauma zu beenden. Die „Grauer Fels“-Methode und andere unverzichtbare emotionale Überlebenstechniken. Selbst wenn Sie sich durch Pflichtgefühl gefesselt fühlen – diese bewährten Strategien helfen Ihnen, Ihr Leben zurückzuerobern, ohne sich selbst zu verlieren. Durchbrechen Sie den Teufelskreis und erobern Sie sich noch heute Ihre Zukunft zurück. *PDF enthalten