Comment faire une détox dopamine (audiolibro)

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Kemp Edric
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Prezzo:
€ 15,19
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Francese
Editore: Edric Kemp
Codice EAN: 9798260812143
Anno pubblicazione: 2025

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Attualmente non disponibile
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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Ce livre audio est narré par une voix numérique. Votre esprit est tiraillé dans mille directions, mais au fond, vous aspirez à la clarté et au contrôle. Vous trouvez-vous à faire défiler sans fin, incapable de vous concentrer sur l'essentiel ? La stimulation constante vous laisse-t-elle épuisé, démotivé et coincé dans des cycles que vous n'arrivez pas à briser ? Comment faire une détox dopamine offre une voie ancrée et scientifiquement fondée pour sortir du surmenage - sans exiger la perfection ou un isolement drastique. Que vous soyez un étudiant en quête de calme ou un professionnel avide de créativité, vous découvrirez des stratégies pratiques pour réinitialiser le système de récompense de votre cerveau, reconstruire votre concentration et libérer une motivation durable dans un monde bruyant et distrait. S'appuyant sur une psychologie de pointe et une sagesse quotidienne, ce livre vous guide pas à pas vers une vie plus claire et intentionnelle. À l'intérieur, vous découvrirez comment : - Comprendre le véritable rôle de la dopamine - pourquoi elle façonne chaque envie et habitude - Identifier et cartographier vos plus grands déclencheurs de distraction - Créer un environnement réaliste et favorable au changement - Entrer progressivement dans un processus de détox durable, avec des outils simples pour chaque jour - Remplacer le défilement sans réflexion par des activités significatives et gratifiantes - Reconstruire votre capacité d'attention et affiner votre concentration - Maintenir vos progrès avec une flexibilité intégrée et zéro culpabilité Vous n'avez pas besoin de bouleverser votre vie ou de renoncer à tout ce que vous aimez - Comment faire une détox dopamine rend le changement clair, gérable et adapté à votre réalité. Commencez votre voyage vers un esprit plus clair dès maintenant. *PDF inclus