Arrêtez de trop réfléchir (audiolibro)

Arrêtez de trop réfléchir (audiolibro)

Kemp Edric
Kemp Edric
Prezzo:
€ 15,19
COMPRA AUDIOLIBRO
Prezzo:
€ 15,19
COMPRA AUDIOLIBRO
Cloud: Scopri di più
Lingua: Francese
Editore: Edric Kemp
Codice EAN: 9798260810439
Anno pubblicazione: 2025

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Ce livre audio est narré par une voix numérique. Votre esprit s'emballe à 2 heures du matin, rejouant vos erreurs et s'inquiétant de l'avenir, tandis que la paix semble à jamais hors de portée. Vous trouvez-vous pris dans des cycles sans fin d'inquiétude et de doute ? Les petites décisions se transforment-elles en heures d'hésitation, vous laissant mentalement et émotionnellement épuisé ? Avec Arrêtez de trop réfléchir, vous découvrirez une feuille de route bienveillante pour briser l'emprise des pensées anxieuses. S'appuyant sur les dernières avancées en psychologie, en neurosciences et sur des stratégies pratiques tirées du monde réel, ce livre vous donne les moyens de reprendre le contrôle, de retrouver la clarté mentale et de naviguer avec confiance dans les défis quotidiens comme dans les grandes décisions de la vie. À l'intérieur, vous découvrirez comment : - Comprendre la psychologie et les mécanismes cérébraux derrière le surmenage mental - et comment interrompre les boucles mentales nocives - Reconnaître vos schémas uniques d'inquiétude et les transformer en conscience de soi - Séparer les sentiments des faits, en développant la résilience émotionnelle et des limites saines - Vaincre la paralysie de l'analyse avec des cadres de prise de décision et des outils pratiques - Exploiter la pleine conscience et la méditation pour calmer votre esprit, même dans les moments stressants - Repenser vos habitudes et votre environnement pour soutenir une paix mentale durable Si vous craignez que cela ne soit trop compliqué, Arrêtez de trop réfléchir rend tout simple et réalisable, avec des conseils doux adaptés aux vies occupées et aux esprits anxieux. Faites le prochain pas vers la vie calme et confiante que vous méritez. Laissez Arrêtez de trop réfléchir vous montrer comment enfin faire la paix avec vos pensées. *PDF inclus