Selbstliebe ist kein Luxus (audiolibro)

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Tremblay Liam
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Prezzo:
€ 22,28
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Lingua: Tedesco
Editore: Mara Levin
Codice EAN: 9798240096808
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 02:59:37
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
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Descrizione

Du funktionierst. Du hältst durch. Du bist für andere da. Und trotzdem fühlst du dich innerlich leer, angespannt oder nie ganz genug? Wenn du dich selbst ständig infrage stellst, deine eigenen Bedürfnisse hinten anstellst und dich fragst, warum innere Ruhe für andere scheinbar so viel leichter ist als für dich, dann liegt das Problem nicht bei dir. Es liegt an dem, was du nie gelernt hast: echte Selbstliebe. Selbstliebe ist kein Luxus richtet sich an Menschen, die müde sind vom ständigen Kämpfen gegen sich selbst. An alle, die stark wirken, aber innerlich zweifeln. An diejenigen, die Grenzen setzen wollen, es aber aus Angst vor Konflikten oder Schuldgefühlen nicht tun. Dieses Buch ist kein Wohlfühl-Mantra und keine leere Motivation. Es ist ein klarer, strukturierter Leitfaden, der dir Schritt für Schritt zeigt, wie du deinen Selbstwert von äußeren Erwartungen löst und ein stabiles inneres Fundament aufbaust – verständlich, ehrlich und alltagstauglich. Mara Levin verbindet psychologisches Wissen mit praktischer Umsetzung. Mit konkreten Übungen, Reflexionsfragen und klaren Erklärungen begleitet dich dieses Buch durch einen echten Veränderungsprozess – ohne Druck, aber mit Klarheit. Das Ziel ist kein perfektes Leben. Das Ziel ist innere Stabilität. Du wirst lernen, dich selbst ernst zu nehmen, klare Grenzen zu setzen und mit schwierigen Emotionen ruhig und souverän umzugehen. Selbstliebe wird vom abstrakten Begriff zu einer gelebten Fähigkeit – auch im stressigen Alltag. Dieses Buch zeigt dir: Du musst nicht erst besser werden, um dich selbst anzunehmen. Du darfst bei dir beginnen – genau dort, wo du jetzt stehst.