Help Me, I’m Always Anxious! (audiolibro)

Help Me, I’m Always Anxious! (audiolibro)

Milton Anna
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Prezzo:
€ 4,45
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Inglese
Editore: Anna Milton
Codice EAN: 9798240095986
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 01:46:21
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Note legali

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a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Always anxious? Always overthinking? Always waiting for something to go wrong? You are not alone. An increasing number of people are living in quiet fear — worrying about the past, stressing about the present, and bracing for an uncertain future. Anxiety can feel like a constant companion, stealing your peace, draining your energy, and convincing you that control is the only way to stay safe. But what if your anxiety is not who you are — just a pattern you’ve learned? In Help Me, I’m Always Anxious!, you’ll discover a gentle yet powerful path toward steadiness. This mini-guide walks you through the real roots of chronic worry, helping you understand: • The difference between healthy concern and exhausting anxiety • Why your mind gets stuck in overthinking loops • How your nervous system keeps you on edge • The hidden beliefs that fuel fear • Practical tools to calm your body and interrupt spirals • How to live with uncertainty without losing yourself This book does not promise a perfect, worry-free life. It offers something better — clarity, strength, and hope. If you’re tired of living in constant anticipation of disaster… If you’re ready to stop letting fear run your decisions… If you long to feel anchored instead of anxious… This is your lifeline. Take a breath. Turn the page. And begin the journey from anxious to steady