SCHWEINEHUND WAR GESTERN (audiolibro)

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Lemaire Daniel
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Prezzo:
€ 21,87
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Tedesco
Editore: LEON HARTWIG
Codice EAN: 9798240093982
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 02:14:43
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Warum scheiterst du immer wieder – obwohl du weißt, wie wichtig Sport ist? Du willst fitter sein, stärker, gesünder. Du hast Pläne gemacht, Apps genutzt, dir Ziele gesetzt. Und trotzdem hörst du nach kurzer Zeit wieder auf. Nicht aus Faulheit. Sondern weil Motivation ein schlechter Motor ist. Schweinehund war gestern räumt mit dem größten Mythos im Fitnessbereich auf: Dass du motiviert sein musst, um dranzubleiben. Leon Hartwig zeigt dir, warum dein Gehirn Widerstand gegen Bewegung aufbaut – und wie du diesen Mechanismus gezielt nutzt, statt gegen ihn anzukämpfen. Auf Basis von Neurobiologie, Verhaltenspsychologie und praxiserprobten Gewohnheitssystemen lernst du, Sport dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren – ohne Willenskraft, ohne Selbstüberredung, ohne ständige Neuanfänge. Dieses Buch ist kein Motivationsratgeber. Es ist ein Systemhandbuch. Du lernst, wie kleine, klug gesetzte Handlungen langfristig Wirkung entfalten. Wie du Routinen aufbaust, die auch an stressigen Tagen greifen. Und wie du ein Umfeld schaffst, das Training zur logischen Konsequenz macht – nicht zur täglichen Willensprobe. Das Ergebnis: Du hörst auf, mit dir selbst zu verhandeln. Du handelst automatisch. Und Sport wird endlich ein fester Teil deines Lebens.