Yoga Nidra For Trauma Survivors Guidebook (audiolibro)

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Cohen Rachel
Cohen Rachel
Prezzo:
€ 1,74
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Inglese
Editore: Yoga Nidra
Codice EAN: 9798240089534
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 02:10:37
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Attualmente non disponibile
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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Safely rewire your nervous system and access deep healing through trauma-informed Yoga Nidra. When conventional sleep fails to repair the exhaustion of surviving overwhelming experiences, a different approach is needed. Discover a compassionate pathway to recovery that blends modern neuroscience with ancient rest practices. This accessible guide helps you navigate anxiety, flashbacks, and hypervigilance without forcing catharsis or risking retraumatization. Reclaim your inner world by updating survival patterns with life-affirming messages sent directly to the subconscious mind. By emphasizing that you are not broken, the narrative shifts focus from fixing defects to restoring agency and inherent wholeness. Learn to cultivate Sankalpa, a heartfelt intention that aligns your recovery goals with gentle, structured relaxation. Inside, you will learn how to: Master body-based cues for safety and nervous system regulation. Navigate triggers and emotional waves with kindness and curiosity. Create a trauma-sensitive environment for deep conscious rest. Integrate somatic insights into daily life for ongoing stability. Transform the way you rest and repair through slow, steady repetition. This is an essential companion for anyone seeking a safe framework to reconnect with themselves and establish a lasting sense of peace.