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	Nie wieder “Ich fang morgen an” (audiolibro)

	Nie wieder “Ich fang morgen an” (audiolibro)
	Whitmore Lauren
	Whitmore Lauren

	Prezzo: € 22,28 COMPRA AUDIOLIBRO		Prezzo: € 22,28 COMPRA AUDIOLIBRO



	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	Tedesco



	Editore:	Lea Winterfeld
Codice EAN:	9798240079955
Anno pubblicazione:	2026
Durata (hh:mm:ss):	03:02:08

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	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi

Descrizione

Nie wieder „Ich fang morgen an“. Du willst fitter werden – aber schiebst es immer wieder auf? Du nimmst dir vor, regelmäßig Sport zu treiben, doch nach kurzer Zeit ist die Motivation wieder weg. Schuldgefühle kommen auf, Frust macht sich breit, und du denkst, mit dir stimme etwas nicht. Die Wahrheit ist: Dir fehlt nicht die Willenskraft. Dir fehlt das richtige System. In diesem Buch zeigt Lea Winterfeld, warum klassische Disziplin-Ansätze fast immer scheitern – und wie du stattdessen mit psychologisch klugen Methoden Sport endlich zur Gewohnheit machst. Ohne Zwang. Ohne Selbstvorwürfe. Ohne endlose Neuanfänge. „Nie wieder ‚Ich fang morgen an‘“ ist kein Motivationsbuch mit leeren Parolen. Es ist ein praxisnaher Leitfaden, der dir zeigt, wie dein Gehirn wirklich funktioniert – und wie du es für dich arbeiten lässt. Schritt für Schritt. Alltagstauglich. Nachhaltig. Du lernst, wie kleine Veränderungen große Wirkung entfalten, warum Motivation überschätzt wird und wie du selbst an stressigen Tagen dranbleibst. Statt dich ständig zu überwinden, baust du eine Identität auf, in der Bewegung selbstverständlich ist. Dieses Buch hilft dir dabei: Sport dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren Rückfälle ohne Schuldgefühle zu meistern deinen inneren Schweinehund zu verstehen und umzuprogrammieren auch ohne Zeit, Lust oder Energie aktiv zu bleiben Fitness nicht als Ziel, sondern als Teil deiner Identität zu leben Wenn du genug davon hast, immer wieder von vorne anzufangen, ist dieses Buch dein Wendepunkt. Starte heute – nicht morgen.

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Nie wieder “Ich fang morgen an” (audiolibro)

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NOTE LEGALI

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c) Disponibilità

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