Sortir du Sursaut Permanent (audiolibro)

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Reid Andrew
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Prezzo:
€ 22,28
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Francese
Editore: Julien Vasseur
Codice EAN: 9798240079283
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 04:42:02
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Vous avez l’impression de marcher sur des œufs ? Un mot de trop. Un silence. Une remarque sur l’argent, les enfants ou l’organisation… et tout s’embrase. Attaque. Défense. Retrait. Puis distance. Ce cycle épuisant a un nom : le sursaut permanent. Et ce n’est pas un problème de compatibilité. C’est un mécanisme de réactivité — donc un mécanisme que l’on peut désamorcer. Sortir du Sursaut Permanent est un guide pratique pour transformer vos disputes en opportunités de complicité. Sans devenir froid. Sans “prendre sur soi”. Sans attendre que l’autre change en premier. Dans ce livre, vous allez apprendre à : • Comprendre la biologie du conflit (amygdale, stress, inondation émotionnelle) et stopper l’escalade avant les dégâts. • Identifier vos schémas automatiques (attaque, fuite, silence) et sortir du triangle dramatique. • Écouter réellement : reformulation, validation émotionnelle, questions de curiosité au lieu d’interrogatoire. • Appliquer la Communication Non-Violente au quotidien : faits, émotions, besoins, demandes claires. • Mettre en place des techniques de désamorçage immédiat (time-out, mots de passe, “Nous contre le problème”). • Construire une sécurité émotionnelle durable : règles d’engagement, check-in hebdomadaire, rituels de connexion. • Réparer après un clash : excuses efficaces, pardon, “post-mortem” pour apprendre au lieu de recommencer. Le conflit est inévitable. La souffrance qui l’accompagne ne l’est pas. Vous n’avez pas besoin de gagner. Vous avez besoin d’un système. Désactivez l’alarme. Réapprenez à vous parler. Et retrouvez un couple qui respire.