Somatics for Workplace Stress (audiolibro)

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Lee Sharon
Lee Sharon
Prezzo:
€ 1,77
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Inglese
Editore: The Somatic Reset
Codice EAN: 9798240076459
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 01:29:55
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Master stress management in high-stakes meetings using invisible somatic tools for instant nervous system regulation. Your body perceives email alerts and relentless Zoom notifications as physical threats, triggering a survival response that leaves you paralyzed or frantic. When you are trapped in back-to-back calls or facing simmering tension during a conflictual meeting, you need a solution that fits the professional setting without requiring you to step away. Instead of fighting your physiology, learn to harness it with science-informed strategies tailored for the seated professional. Discover how to deploy invisible grounding techniques, under-the-desk isometrics, and visual resets that calm the brain without anyone noticing. These are not hour-long yoga sessions; they are micro-interventions for real-time pressure. Inside this guide to corporate wellness, you will discover how to: Neutralize panic before presentations using discreet physical adjustments. Clear digital overload with quick post-meeting decompression rituals. Transform screen fatigue into sustainable performance and focus. Build a personalized toolkit for preventing burnout without leaving your desk. Turn your nervous system into an ally against corporate pressure. Reclaim your well-being and maintain composure, even when the digital demands never stop.