Dopo il Crollo. (audiolibro)

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Romano Isabella
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Prezzo:
€ 22,28
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Italiano
Editore: Giulia Ferri
Codice EAN: 9798240032233
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 03:10:09
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Ci sono momenti in cui non “va male”. Crolla tutto. E dopo, anche se fuori reggi, dentro ti senti confuso, stanco, disallineato: rimugini, ti isoli, alterni ipercontrollo e resa. Provi a rialzarti con la forza di volontà, ma torni sempre allo stesso punto. Dopo il Crollo è una guida pratica per ricostruire ciò che una crisi porta via per primo: identità, abitudini e lucidità. Niente frasi motivazionali. Un metodo operativo, passo dopo passo, per ritrovare calma e direzione partendo da ciò che puoi controllare davvero. In questo libro troverai: • strumenti per separare controllo, influenza e non-controllo • tecniche semplici per gestire paura, rabbia e tristezza senza esserne travolto • esercizi e check-list per ridurre stress e confusione mentale • una routine essenziale (mattino/sera) che ti sostiene ogni giorno • un Piano di Resilienza Personale per restare stabile anche quando tornano i giorni difficili Se oggi ti senti “spento” o disorientato, non ti serve un’altra teoria. Ti serve una ricostruzione, concreta e misurabile. Sei pronto a riprenderti la tua vita, partendo da oggi?