Sleep Affirmations Subconscious: 7 Gentle Stages to Rewire Your Brain Overnight (audiolibro)

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Blake Jonathan
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Prezzo:
€ 5,24
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Inglese
Editore: Sleep Affirmations
Codice EAN: 9798240007231
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 02:11:41
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a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
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Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Descrizione

Unlock the power of neuroscience-backed sleep affirmations to rewire your brain for confidence and deep rest tonight. By harnessing the potent window between wakefulness and REM, this guide turns your bedtime routine into a transformative tool for mental health and emotional clearing. For those battling late-night overthinking or seeking relief from daily stress, true reprogramming requires more than random phrases. Discover a method that synchronizes breath, body, and mind, creating the absolute safety needed to dissolve self-doubt while you drift off. This approach moves beyond simple relaxation, guiding you through a structured seven-stage arc designed to maximize subconscious receptivity. From physical grounding to emotional release, learn specifically when and how to plant seeds of abundance before silence takes over. What you will master in this guide: Physical Grounding: Techniques to prepare the nervous system for deep sleep. Cognitive Reframing: Replacing scarcity mindsets with patterns of worth. Frequency Synchronization: Aligning brainwaves for optimal suggestion. Emotional Integration: Clearing residue to wake up with natural ease. Trust the quiet process of nighttime integration and watch your inner narrative shift. Reclaim your rest and wake up aligned with a renewed sense of calm, possibility, and subconscious strength.