Goodbye fatigue ! (audiolibro)

Goodbye fatigue ! (audiolibro)

Anthony Léonard
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Prezzo:
€ 18,99
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Lingua: Francese
Narratore: Anthony Léonard
Editore: Lizzie
Codice EAN: 9791036620966
Anno pubblicazione: 2021
Durata (hh:mm:ss): 04:16:44
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a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
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Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Descrizione

Plus de 6 millions de vues sur sa vidéo "Comment sorti de la spirale de la fatigue " sur la chaîne Brut Les charges multiples sur nos épaules, le monde numérique envahissant, la routine pesante, les injonctions perpétuelles au bonheur et à la perfection... tout cela était déjà là avant la crise sanitaire. Nous étions fatigués, maintenant nous sommes cuits ! Ce livre plein de bon sens est né de l'expérience de son auteur et d'années de rencontres avec des " fatigués " qui lui posent tous la même question : " Comment faire pour ne plus subir sa fatigue et celle des autres ? " Léonard Anthony nous propose des solutions simples et concrètes pour dire " Goodbye Fatigue " et jouir enfin d'une liberté nouvelle ! Table des matières : Introduction : Fatigué d'être fatigué Chapitre 1 : Vous êtes à bout de souffle ? Avec ou sans masque, ne passez plus à côté de l'essentiel Chapitre 2 : À force de vouloir tout gérer, tout contrôler, vous êtes sur les rotules ? Quittez la roue, vous n'êtes pas un hamster Chapitre 3 : L'actualité vous fait voir la vie tout en noir ? Soulagez-vous, ne portez pas le monde sur vos épaules Chapitre 4 : Vous êtes trop sensible, tout vous agresse ? Vous êtes un super-héros, apprenez à vous servir de votre pouvoir Chapitre 5 : Vous buggez trop souvent ? Déprogrammez votre dépendance numérique, laissez votre smartphone se reposer Chapitre 6 : Vos week-ends, vos vacances tournent au cauchemar ? Posez les valises, retrouvez la marmotte qui sommeille en vous Chapitre 7 : Votre travail vous consume ? Mettez-vous au boulot, éteignez l'incendie Chapitre 8 : Votre quête de perfection vous rend parfaitement malheureux ? Soyez imparfait, allez à la conquête de votre équilibre Chapitre 9 : La routine vous endort ? Éveillez-vous, vous n'êtes pas un zombie ! Épilogue Remerciements