La Magie de la digestion (audiolibro)

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Ferhi KarimOussedik Kahina
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Prezzo:
€ 17,95
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Fra
Narratore: Musitelli Cécile
Editore: Audiolib
Codice EAN: 9791035405632
Anno pubblicazione: 2021
Durata (hh:mm:ss): 02:46:17

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Difficile reperibilità
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Descrizione

Vous avez souvent mal au ventre ou vous vous sentez ballonné après les repas ? Vous piquez du nez systématiquement après tous vos déjeuners ? Vous ne parvenez pas à perdre du poids malgré les régimes que vous vous imposez ? Et si ces problèmes provenaient d’une mauvaise connaissance de notre système digestif ? Le docteur Kahina Oussedik, biochimiste alimentaire, s’intéresse de près à toutes les réactions chimiques complexes qui animent notre usine intérieure. Avec l’expertise médicale du docteur Karim Ferhi, chirurgien urologue, elle révèle le secret des combinaisons alimentaires pour optimiser notre digestion et améliorer l’absorption des nutriments. Ainsi, apaisés des maux digestifs qui nous gâchent la vie, nous pouvons renouer avec une alimentation naturelle et gourmande qui limite le stockage et permet de retrouver la ligne. Apprendre à mieux manger tout en se faisant plaisir, voilà le pari, réussi, de cet ouvrage ! Table des matières : Introduction : Pourquoi ce livre ? Chapitre 1 : Comment fonctionne notre système digestif Les grandes étapes de la digestion La digestion tout au long de la vie Chapitre 2 : Comment rependre le contrôle de sa digestion Les combinaisons alimentaires : une très vieille histoire Trouver son équilibre digestif Chapitre 3 : Les combinaisons alimentaires, mode d’emploi Changer ses petites habitudes La famille des amidons La famille des acides La famille des protéines La famille des aliments neutres Chapitre 4 : Alimentation : du bon sens avant tout Repas : adopter le bon rythme Aliments : la qualité avant la quantité Le lait La viande Les céréales Les légumes et les fruits Le sucre Chapitre 5 : Des menus types pour des associations alimentaires réussies Trois jours pour vous sevrer du sucre Menu type d’une journée bien combinée Les recettes bien combinées d’Adeline Grattard, cheffe française étoilée