Autoaffermazioni per dimagrire (audiolibro)

Autoaffermazioni per dimagrire (audiolibro)

James RobertBedetti Simone
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Prezzo:
€ 12,99
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: it
Editore: Area51 Publishing
Codice EAN: 9788827417553
Anno pubblicazione: 2024
Durata (hh:mm:ss): 02:47:10

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Raggiungi i tuoi obiettivi di dimagrimento attraverso il potere delle autoaffermazioni con “Autoaffermazioni per Dimagrire. Programma pratico in 7 giorni”. Questo programma utilizza dichiarazioni positive per trasformare la tua mentalità e i tuoi comportamenti, aiutandoti a costruire fiducia, superare le voglie, mantenere una routine di attività fisica, gestire lo stress e consolidare il successo.Struttura del programmaGiorno 1. Inizia il tuo percorso di dimagrimento Avvia il tuo percorso di dimagrimento con una mentalità positiva e determinata. Imposta le basi per il successo.Giorno 2. Costruisci la tua fiducia in te stesso. Rafforza la fiducia in te stesso, fondamentale per raggiungere e mantenere i tuoi obiettivi.Giorno 3. Superare le voglie improvvise. Impara a gestire e superare le voglie improvvise di cibo utilizzando le autoaffermazioni.Giorno 4. Adotta abitudini alimentari sane. Concentra l'attenzione sull'adozione di abitudini alimentari sane e sostenibili per supportare il dimagrimento.Giorno 5. Attività fisica regolare. Integra l'attività fisica nella tua vita quotidiana come strumento di benessere e perdita di peso.Giorno 6. Gestire lo stress e le emozioni. Impara tecniche per gestire lo stress e le emozioni, evitando di ricorrere al cibo come meccanismo di coping.Giorno 7. Consolida il tuo successo. Consolidati i progressi fatti e pianifica il futuro per mantenere il successo raggiunto.Benefici del programmaMentalità positiva e determinataMaggiore fiducia in te stessoControllo delle voglie improvviseAbitudini alimentari saneIntegrazione dell'attività fisica nella routineGestione dello stress e delle emozioniConsolidamento del successo a lungo termineOgni giorno, dedica circa 20 minuti a sessioni di autoaffermazioni focalizzate su un aspetto specifico del dimagrimento. Le dichiarazioni positive ti aiuteranno a trasformare la tua mentalità e a creare abitudini durature e salutari.