Die optimale Abendroutine für Fokus (audiolibro)

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Apell Henri
Apell Henri
Prezzo:
€ 3,99
Disponibile dal 11/09/2026
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Cloud: Scopri di più
Lingua: Tedesco
Editore: AudioEmpire
Collana: Produktiv leben
Codice EAN: 9783999952239
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 02:06:05

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Du kennst das sicher: Der Tag war lang, der Kopf ist noch voll mit Aufgaben und das Einschlafen fällt schwer. Doch wahrer Erfolg beginnt nicht am Morgen, sondern bereits am Abend zuvor. In diesem Hörbuch aus der Reihe „Produktiv leben“ erfährst du, wie du deinen Feierabend in eine kraftvolle Regenerationsphase verwandelst. Lerne effektive Entspannungstechniken kennen, um mentalen Stress abzubauen und deine innere Ruhe zu finden. Wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du eine individuelle Abendroutine entwickelst, die deine Schlafqualität nachhaltig verbessert. Eine gute Schlafhygiene ist der Schlüssel, um Burn-out-Prävention aktiv zu betreiben und deine Leistungsfähigkeit langfristig zu steigern. Dieses Ratgeber-Hörbuch bietet dir praxiserprobte Tipps zum Einschlafen und Methoden zur Selbstoptimierung. Du lernst, wie ein bewusster Tagesabschluss dir dabei hilft, deine Work-Life-Balance zu perfektionieren und deine Produktivität zu steigern. Nutze dein Abendritual, um Energie zu tanken und am nächsten Morgen mit klarem Fokus durchzustarten. Ob Zeitmanagement oder gesunder Schlaf: Transformiere deine Gewohnheiten und erlebe, wie entspanntes Einschlafen dein gesamtes Leben positiv verändert. Gönne dir die Ruhe, die du verdienst, und lege jetzt den Grundstein für deinen persönlichen Erfolg.