SchlafKraft (audiolibro)

SchlafKraft (audiolibro)

Winter Mara
Winter Mara
Prezzo:
€ 14,99
Disponibile dal 04/09/2026
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Cloud: Scopri di più
Lingua: Tedesco
Editore: AudioEmpire
Collana: Mara Winter – Die Kraft-Reihe für Frauen ab 40
Codice EAN: 9783999950006
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 03:45:53

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Schluss mit schlaflosen Nächten und der ständigen Müdigkeit. Wenn du nachts wach liegst, während die Welt um dich herum schläft, kennst du das Gefühl von Erschöpfung in den Wechseljahren nur zu gut. Schlafstörungen in den Wechseljahren, Hitzewallungen nachts und nächtliches Grübeln gehören für viele Frauen ab 40 und 50 zum Alltag. Doch das muss nicht so bleiben. Mit dem Hörbuch SchlafKraft von Mara Winter findest du einen einfühlsamen Wegweiser durch die Zeit der Hormonumstellung. Du erfährst, warum dein Körper so reagiert, wie er es tut, und wie du dein Nervensystem beruhigen kannst. Anstatt dich unter Druck zu setzen, lernst du Strategien für mehr Achtsamkeit und echte Selbstfürsorge kennen. Finde heraus, wie du das Grübeln nachts stoppen kannst und nutze sanfte Impulse wie Atemübungen zum Einschlafen, um schneller in die Abendruhe zu finden. Dieses Werk aus der Kraft-Reihe für Frauen ab 40 unterstützt dich dabei, deine Schlafqualität zu verbessern und deine emotionale Balance wiederherzustellen. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Vertrauen in deinen Körper und um Selbstannahme. SchlafKraft hilft dir dabei, die Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen der Menopause zu lindern und neue Energie zu gewinnen. Gönne dir die Regeneration, die du verdienst, und finde zurück zu deiner Lebensfreude. Werde Teil einer Bewegung, die Frauengesundheit und Körperliebe in den Mittelpunkt stellt, um gesund älter zu werden.