Dopamin im Alltag (audiolibro)

Dopamin im Alltag (audiolibro)

Wagner Jakob
Wagner Jakob
Prezzo:
€ 4,95
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Tedesco
Editore: AudioEmpire
Codice EAN: 9783999947006
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 00:39:39

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Fühlst du dich oft von der modernen Welt überfordert? Dein Smartphone vibriert ständig, das endlose Scrollen in den sozialen Medien raubt dir wertvolle Zeit und der Griff zu süßen Snacks scheint der einzige Weg zu sein, um kurz neue Energie zu tanken. In seinem Hörbuch Dopamin im Alltag nimmt dich Jakob Wagner mit auf eine faszinierende Reise in die Welt der Neurowissenschaften und Psychologie. Du erfährst, warum dein Belohnungssystem in unserer heutigen Zeit ständig unter Hochspannung steht und wie Faktoren wie Social Media, Zucker und Stress deine Aufmerksamkeit gezielt kapern. Jakob Wagner erklärt dir auf verständliche Weise und ohne erhobenen Zeigefinger, wie die Reiz-Reaktions-Kette in deinem Gehirn funktioniert und warum kurzfristige Kicks oft in mentaler Überlastung und Erschöpfung enden. Dieses Hörbuch unterstützt dich dabei, deine Konzentration und deinen Fokus aktiv zu trainieren. Du lernst den entscheidenden Unterschied zwischen Dopamin und Serotonin kennen und erfährst, wie du durch gezielte Verhaltensänderung und kleine Alltagshacks deine Schlafqualität verbesserst sowie effektive Burnout-Prävention betreibst. Entdecke praxiserprobte Strategien für eine gesunde digitale Balance und lerne, wie du durch Achtsamkeit und gestärkte Impulskontrolle die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnst. Mit fundiertem Wissen aus der Gehirnforschung und praktischen Tipps für typische Alltagssituationen hilft dir dieses Werk dabei, deine Selbstregulation zu festigen und deine Bildschirmzeit sinnvoll zu reduzieren. Hör jetzt rein und beginne dein persönliches Dopamin-Fasten für mehr echte Motivation, tiefen Fokus und nachhaltige Zufriedenheit in deinem Alltag.