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	Gesundheitsratgeber für die Familie (audiolibro)

	Gesundheitsratgeber für die Familie (audiolibro)
	Wolf Benn
	Wolf Benn

	Prezzo: € 3,20 COMPRA AUDIOLIBRO		Prezzo: € 3,20 COMPRA AUDIOLIBRO



	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	Tedesco



	Editore:	AudioEmpire
Codice EAN:	9783999945729
Anno pubblicazione:	2026
Durata (hh:mm:ss):	01:45:23

	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi

Descrizione

Hälst du nach einem Weg Ausschau, wie du und deine Liebsten voller Energie den Alltag meistern können? In diesem Familien-Gesundheitshörbuch erfährst du, wie ihr eure Gesundheitsziele gemeinsam erreichen könnt und dabei viel Freude habt. Gesundheit muss nicht kompliziert sein. Es reicht oft schon, die richtigen Alltagsgewohnheiten für mehr Energie zu etablieren. Dieses Gesund-leben-Hörbuch ist dein idealer Begleiter, um Stress im Alltag bewältigen zu können und eine gesunde Lebensweise für Familien aufzubauen. Es richtet sich an Kinder und Erwachsene gleichermaßen und zeigt dir, wie du gesund und lange leben kannst. Du lernst, wie wertvoll es ist, Sonne und Tageslicht tanken zu gehen und die Naturverbundenheit im Alltag leben zu können. Wenn wir die Natur erleben und entspannen, sinkt unser Stresslevel ganz von selbst. Eine vollwertige, natürliche Ernährung bildet das Fundament für eure Vitalität. Du erfährst, wie wichtig es ist, sich Zeit für Mahlzeiten nehmen zu können und diese in Ruhe zu genießen. So nimmst du essenzielle Vitamine und Mineralstoffe optimal auf. Gleichzeitig lernst du, wie du Giftstoffe im Alltag vermeiden kannst und dein Immunsystem natürlich stärken wirst. Bewegung ist ein weiterer zentraler Baustein, doch hier geht es um Bewegung ohne Hochleistungssport. Körperliche Aktivität mit Spaß steht im Vordergrund. Ob moderates Training für den Muskelaufbau, Fitness, Sport oder einfach nur Spielen, Tanzen und Lachen: Du wirst die Freude an Bewegung finden. Besonders für die Kleinen gilt: Spaß an Bewegung für Kinder ist der Schlüssel zu einer lebenslangen aktiven Haltung. Auch die Erholung kommt nicht zu kurz. Ein gesunder Schlaf für Kinder und eine gute Schlafhygiene für tiefen Schlaf bei Erwachsenen sind unverzichtbar. Du lernst zudem, wie du durch Atemübungen für tiefe Entspannung zur Ruhe kommst. Richtig atmen lernen und die Zwerchfellatmung richtig anwenden hilft dir bei der Stressbewältigung durch tiefe Atmung. Wahre Gesundheit umfasst auch den Geist. Soziale Kontakte aufbauen, Freundschaften pflegen für Gesundheit sowie Gemeinschaft und soziale Bindungen stärken, sind ebenso wichtig wie die richtige Ernährung. Entdecke, wie du Achtsamkeit und bewusstes Leben in deinen Tag integrierst, deinen Lebenssinn finden kannst und warum Lachen als Medizin wahre Wunder wirkt. Hole dir jetzt dieses Langes-Leben-Ratgeber-Hörbuch und starte noch heute. Lerne bewusst zu leben, schaffe eine gesunde Routine und steigere eure Vitalität im Alter sowie die Energie in jungen Jahren. Mach den ersten Schritt und lass uns gemeinsam eure Gesundheitsziele erreichen!

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Gesundheitsratgeber für die Familie (audiolibro)

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NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso

b) Informazioni sul prezzo

c) Disponibilità

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