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	Blue Zones – Gesund, glücklich und gelassen alt werden (audiolibro)

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	Wagner Jakob
	Wagner Jakob

	Prezzo: € 4,95 COMPRA AUDIOLIBRO		Prezzo: € 4,95 COMPRA AUDIOLIBRO



	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	Tedesco



	Editore:	AudioEmpire
Codice EAN:	9783999945163
Anno pubblicazione:	2026
Durata (hh:mm:ss):	00:40:14

	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi

Descrizione

Möchtest du das Geheimnis eines langen, erfüllten Lebens entschlüsseln? In dem Ratgeber Hörbuch Blue Zones Gesund, glücklich und gelassen alt werden erfährst du, was wir von den langlebigsten Menschen der Welt lernen können. Stell dir vor, du könntest deine Lebensqualität im Alter massiv steigern, ohne dich mit extremen Diäten oder harten Fitnessplänen zu quälen. Genau das ist möglich. Die Bewohner der legendären Blue Zones machen es uns vor. Ob die tiefe Verbundenheit in der Sardinien Blue Zone oder die ausgewogene Loma Linda Ernährung, sie alle teilen universelle Prinzipien für ein langes und zufriedenes Leben. Dieses Hörbuch nimmt dich mit auf eine inspirierende Reise und zeigt dir, wie du diese Erkenntnisse mühelos in deinen eigenen Alltag integrieren kannst. Du lernst, wie gesunde Ernährung einfach gelingt und wie natürliche Bewegung deinen Körper fit hält. Doch es geht nicht nur um körperliche Vitalität. Du wirst auch erfahren, wie wichtig es ist, dass wir soziale Kontakte pflegen und kontinuierlich unsere mentale Gesundheit stärken. All dies trägt maßgeblich dazu bei, dass wir alle gesund alt werden. Ein weiteres zentrales Element ist der persönliche Sinn des Lebens, der in anderen Kulturen oft als Plan de vida bezeichnet wird. Mit wertvollen Gelassenheit lernen Tipps und gezielter Achtsamkeit im Alltag wirst du Stress abbauen und eine tiefe innere Ruhe finden. So kannst du ganz natürlich und entspannt älter werden. Damit du sofort in die Umsetzung kommst, bietet dir dieser Ratgeber einen alltagsnahen Einstieg für die ersten sieben Tage sowie einen persönlichen Kompass. Du erhältst nicht nur fundiertes Hintergrundwissen, sondern auch konkrete Impulse, um dein Umfeld so zu gestalten, dass es gesunde Entscheidungen ganz von selbst fördert. Hör jetzt rein und beginne noch heute damit, dein Leben aktiv, selbstbestimmt und voller Freude zu gestalten.

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Blue Zones – Gesund, glücklich und gelassen alt werden (audiolibro)

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NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso

b) Informazioni sul prezzo

c) Disponibilità

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