Die 5-Minuten-Meditation – Sofort entspannen ohne Aufwand (audiolibro)

Die 5-Minuten-Meditation – Sofort entspannen ohne Aufwand (audiolibro)

Levin Mira
Levin Mira
Prezzo:
€ 5,99
COMPRA AUDIOLIBRO
Prezzo:
€ 5,99
COMPRA AUDIOLIBRO
Cloud: Scopri di più
Lingua: Tedesco
Editore: AudioEmpire
Codice EAN: 9783999942124
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 02:05:47

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Fühlst du dich vom Alltag überrollt? Dein Kopf ist voll, die To-Do-Liste wird immer länger und du hast das Gefühl, einfach keine Zeit für eine Pause zu haben? Genau hier setzt Die 5-Minuten-Meditation an. Wenn du denkst, du hättest keine Zeit für Meditation, ist dieses Hörbuch genau das Richtige für dich. Du musst nicht stundenlang im Schneidersitz verharren oder eiserne Disziplin beweisen. Dieses Meditation für Anfänger Hörbuch zeigt dir, wie du Meditation ohne Esoterik und ohne großen Aufwand direkt in deinen stressigen Alltag integrieren kannst. Erfahre, wie du durch einfache Entspannungsübungen und gezielte Atemübungen zur Beruhigung dein Gedankenkarussell stoppen und innere Unruhe bekämpfen kannst. Was dich in diesem Hörbuch erwartet: - Soforthilfe Techniken bei Stress: Lerne, wie du Stress abbauen im Alltag kannst und sofortige Entspannung spüren wirst. - Der Atem als Schlüssel: Nutze effektive Atemtechniken für sofortige Ruhe und lerne Stressregulation von Grund auf. - Mini Meditationen für Fokus: Entdecke, wie du Fokus und Konzentration steigern und den Fokus im Job behalten kannst. - Meditieren ohne Disziplin: Erfahre, wie du Meditation zur Gewohnheit machen kannst, selbst bei einem vollen Terminkalender. - Meditationsfehler einfach vermeiden: Wir decken die größten Fehler bei Meditation auf, damit du Frustration umgehst. - Achtsamkeit im Berufsalltag: Ideal als Stressbewältigung für Vielbeschäftigte und als Burnout Prävention Alltag. Mit diesem Entspannungstechniken Hörbuch wirst du lernen, wie du dir eine mentale Auszeit nehmen kannst, um Energie im Alltag tanken zu können. Ob als Entspannung für zwischendurch, um besser abschalten am Abend oder um emotionale Stabilität aufbauen zu können - die 5 Minuten Meditationen Alltag sind dein täglicher Begleiter. Du wirst Klarheit im Kopf gewinnen, deine mentale Gesundheit verbessern und endlich entspannter leben lernen. Dieses Innere Ruhe finden Hörbuch bietet dir ein praxisnahes Achtsamkeitstraining für gestresste Menschen. Du wirst die Kurzmeditation lernen und erfährst, wie du durch mehr Ruhe durch Kurzmeditation und Energie durch Mini Meditationen deinen inneren Frieden finden kannst. Selbstfürsorge bei wenig Zeit ist möglich! Hole dir jetzt dieses Hörbuch und beginne noch heute damit, deine Resilienz zu stärken. Lerne Gelassenheit im Alltag finden und werde zum Meister deiner eigenen Entspannung.