Stress im Alltag abbauen in nur 5 Minuten (audiolibro)

Stress im Alltag abbauen in nur 5 Minuten (audiolibro)

Mayer Christoph
Mayer Christoph
Prezzo:
€ 1,99
COMPRA AUDIOLIBRO
Prezzo:
€ 1,99
COMPRA AUDIOLIBRO
Cloud: Scopri di più
Lingua: Tedesco
Editore: AudioEmpire
Codice EAN: 9783999940830
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 01:48:47

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Fühlst du dich vom hektischen Leben überwältigt und suchst nach Wegen, wie du chronische Müdigkeit überwinden und Erschöpfung erfolgreich bekämpfen kannst? Dieses Stress abbauen Hörbuch ist genau das Richtige für dich, wenn du einfache Alltagsgewohnheiten ändern und dein Wohlbefinden schnell verbessern möchtest. In unserer modernen Welt ist es leicht, den Bezug zur eigenen Gesundheit zu verlieren. Die Gründe für ständige Erschöpfung liegen oft in einem überfüllten Terminplan. Doch Selbstfürsorge bei Zeitmangel ist möglich. Dieses 5-Minuten Gesundheits-Reset Hörbuch zeigt dir, wie du ohne komplizierte Programme gesünder leben ohne Stress kannst. Du lernst das bewährte 5-Minuten Gesundheits-Reset Prinzip kennen, mit dem du dein Energielevel natürlich steigern und dein Nervensystem schnell beruhigen kannst. Es war nie einfacher, gesunde Gewohnheiten entwickeln zu können. Entdecke, wie du mit einer klaren Morgenroutine für mehr Fokus in den Tag startest. Kurze Atemtechniken am Morgen und einfache Aktivierungsübungen morgens helfen dir, die Durchblutung schnell fördern und den Stoffwechsel schnell aktivieren zu können. So kannst du deine Konzentration sofort steigern und Vitalität im Alltag spüren. Wenn du dieses Morgenroutine lernen Hörbuch hörst, wirst du sofort mentale Klarheit finden. Zusätzlich erfährst du, wie du Bewegung als Energie-Booster nutzt und deine Ernährung vereinfachen im Alltag kannst. Mentale Reset-Momente nutzen und Stress reduzieren Reset-Techniken anwenden, wird dir helfen, digitale Überlastung reduzieren und schnelle Regeneration im Alltag zu erleben. Das ist modernes Stressmanagement für Berufstätige, das sich nahtlos in deinen Tag integriert. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Erholung am Abend. Du erhältst wertvolle Tipps gegen Schlafmangel und lernst eine effektive Abendroutine für besseren Schlaf kennen. Wenn du besser schlafen nachts möchtest, hilft dir dieses besser schlafen Hörbuch dabei, deine Schlafqualität gezielt verbessern zu können. Schnelle Entspannungstechniken lernen und anwenden bringt dich dazu, endlich tiefe innere Ruhe finden zu können. Dieses Gesundheits-System Hörbuch ist dein treuer Begleiter, um ein starkes Immunsystem aufbauen zu können. Du erhältst alle praktischen Werkzeuge, um dein persönliches 5-Minuten Gesundheits-System zu entwickeln und das Gesundheits-System dauerhaft umsetzen zu können. So kannst du deine Gesundheitsziele realistisch erreichen, neue Motivation für Gesundheit finden und deine Lebensqualität nachhaltig steigern. Auch als Immunsystem stärken Hörbuch bietet es dir enormen Mehrwert für deinen Alltag. Hole dir jetzt dieses Entspannungstechniken Hörbuch und mehr Energie Hörbuch in einem. Beginne noch heute damit, dein Leben positiv zu verändern. Ein gesunder Lebensstil einfach und kompakt für dich zusammengefasst, damit du sofort mehr Energie im Alltag hast und Stress im Alltag abbauen kannst.