Emotionale Erpressung erkennen & stoppen (audiolibro)

Emotionale Erpressung erkennen & stoppen (audiolibro)

Falkenberg Mara
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Prezzo:
€ 3,99
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Lingua: Tedesco
Editore: AudioEmpire
Collana: Dein nächstes Level – Kompaktwissen fürs Leben
Codice EAN: 9783999940113
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 01:23:34

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

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L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Fühlst du dich nach Treffen mit deiner Familie oft ausgelaugt, schuldig oder manipuliert? Hast du das Gefühl, dass deine eigenen Bedürfnisse immer an letzter Stelle stehen? Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für dich. Emotionale Erpressung erkennen und stoppen ist dein einfühlsamer und zugleich praxisorientierter Wegbegleiter aus der toxischen Falle. In vielen Familien herrschen ungesunde Dynamiken, die uns oft erst spät bewusst werden. Vielleicht hast du eine narzisstische Mutter oder leidest unter dem Verhalten durch narzisstische Eltern. Oft fallen dabei Begriffe wie toxische Beziehung oder Narzissmus Familie. Dieses emotionale Erpressung Hörbuch hilft dir dabei, genau diese Muster zu durchschauen. Du lernst, wie du Gaslighting erkennen und Manipulation erkennen kannst, um dich endlich davor zu schützen. Ein zentrales Thema dieses Ratgebers ist es, emotionale Erpressung Familie zu verstehen, ohne pauschal zu verurteilen. Du wirst lernen, wie du emotionale Verstrickungen lösen und tief sitzende Schuldgefühle gegenüber Eltern ablegen kannst. Oftmals wird mit subtilen Mitteln wie dem Silent Treatment gearbeitet, um dich gefügig zu machen. Wenn du diese Taktiken durchschaust, verlierst du die Angst davor. Mithilfe eines bewährten und praxisnahen Plans in fünf Schritten erfährst du, wie das Grenzen setzen Familie im Alltag wirklich funktioniert. Du erlernst wirksame Kommunikationsstrategien wie die Grey Rocking Methode, die dir dabei helfen, Angriffsflächen zu minimieren. So kannst du erfolgreich emotionale Distanz aufbauen, ohne dass sofort ein kompletter Kontaktabbruch Familie nötig ist. Du lernst den wichtigen Unterschied zwischen gesunder familiärer Loyalität und schädlicher Verstrickung kennen. Gaslighting durch Eltern und ständige Kritik hinterlassen Spuren. Deshalb liegt ein weiterer Fokus darauf, dein inneres Kind zu stärken und dir selbst wieder zu vertrauen. Du bekommst alle Werkzeuge an die Hand, um toxische Schuldgefühle loslassen zu können. Es ist an der Zeit, dass du die Kontrolle über dein Leben und deine Gefühle zurückgewinnst. Tauche ein in dieses Hörbuch und beginne noch heute deine Reise zu mehr Selbstbestimmung, innerem Frieden und gesunden Beziehungen. Du hast es verdient, dich frei zu entfalten. Mehr Ressourcen, Checklisten und den 5-Schritte-Plan als PDF findest du auf deinlevel.de