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	ANGST – Der unsichtbare Gefängniswärter (audiolibro)

	ANGST – Der unsichtbare Gefängniswärter (audiolibro)
	Grom Mathias
	Grom Mathias

	Prezzo: € 4,99 Disponibile dal 14/03/2026		Prezzo: € 4,99 Disponibile dal 14/03/2026



	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	Tedesco



	Editore:	AudioEmpire
Codice EAN:	9783999939995
Anno pubblicazione:	2026
Durata (hh:mm:ss):	01:45:42

	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi

Descrizione

Kennst du das Gefühl, dass deine eigenen Gedanken und Körperreaktionen dich einsperren? Angst ist oft wie ein unsichtbarer Gefängniswärter, der bestimmt, wie weit du gehen darfst und was du dir zutraust. Doch dieses Gefängnis hat offene Türen, wenn du weißt, wo der Schlüssel liegt. Dieses Hörbuch zeigt dir einen tiefgreifenden, körperorientierten Weg zurück in die Freiheit und hilft dir dabei, Angst nicht nur zu verstehen, sondern sie nachhaltig zu entmachten. Anstatt nur gegen Symptome anzukämpfen, lernst du die biologischen und psychischen Wurzeln deiner Furcht kennen. Du erfährst, wie du dein Nervensystem beruhigen und Angst im Körper aufspüren kannst, bevor sie zur Panik wird. Durch gezielte Strategien zur Stressbewältigung und somatische Übungen gegen Angst entwickelst du echte Resilienz. Du wirst verstehen, wie du das lästige Gedankenkarussell stoppen und negative Glaubenssätze auflösen kannst, die dich bisher klein gehalten haben. Der Ansatz verbindet fundiertes Wissen über emotionale Intelligenz mit praktischer Anwendung. Ob es darum geht, Panikattacken loszuwerden, Angstblockaden zu lösen oder einfach nur tiefes Selbstvertrauen zu gewinnen – hier findest du die passenden Werkzeuge. Die Mathias Grohm Methode unterstützt dich dabei, dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren und Gefühle zu regulieren, statt von ihnen überrollt zu werden. Du lernst, Schattenarbeit in der Psychologie für dich zu nutzen und durch verbesserte Körperwahrnehmung Warnsignale frühzeitig zu erkennen. Es ist Zeit, Mut zu trainieren und die Angst zu transformieren. Mit bewährten Entspannungstechniken und Atemübungen gegen Angst stärkst du deine psychische Gesundheit von innen heraus. Dieses Hörbuch ist dein Begleiter für die Selbstheilung der Psyche. Brich aus deinen alten Mustern aus, finde deine Wege aus der Angst und genieße endlich wieder emotionale Freiheit. Beginne noch heute damit, mentale Stärke aufzubauen und dein Leben selbstbestimmt zu gestalten.

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ANGST – Der unsichtbare Gefängniswärter (audiolibro)

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NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso

b) Informazioni sul prezzo

c) Disponibilità

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