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	Mission Pubertät - Folge 7 - Resilienz aufbauen - Mental stark sein (audiolibro)

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	Enzmann Thomas
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	Prezzo: € 4,99 COMPRA AUDIOLIBRO		Prezzo: € 4,99 COMPRA AUDIOLIBRO



	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	Tedesco



	Editore:	AudioEmpire
Collana:	Mission Pubertät
Codice EAN:	9783999936574
Anno pubblicazione:	2026
Durata (hh:mm:ss):	00:38:47

	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi

Descrizione

Fühlst du dich manchmal, als würdest du in einem Tsunami aus Gefühlen ertrinken? Die Pubertät ist eine wilde Fahrt, aber du musst sie nicht hilflos über dich ergehen lassen. In Mission Pubertät Folge 7 dreht sich alles darum, wie du Resilienz aufbauen und mentale Stärke trainieren kannst. Stell dir deine psychische Widerstandskraft wie einen Muskel vor, der wächst, wenn du ihn richtig beanspruchst. Dieses Hörbuch ist dein persönlicher Guide, um Krisen besser zu meistern und gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen. Wir zeigen dir Wege, wie du Cortisol senken und Stress biologisch abbauen kannst, ganz natürlich. Du lernst, wie du den inneren Kritiker besiegst, Selbstzweifel überwindest und endlich die Opferrolle verlassen kannst. Statt Angst vor Versagen oder Ablehnung zu haben, entdeckst du, wie du Selbstwirksamkeit steigern und Krisen als Chance nutzen kannst. Du erhältst konkrete Werkzeuge für deinen Alltag. Wir packen gemeinsam deinen mentalen Notfallkoffer mit effektiven Übungen wie der Fokus Tausch Methode und helfen dir, eine SOS Liste zu erstellen. Damit bist du bestens gewappnet, wenn der Schulstress überhandnimmt oder dich Einsamkeit in der Pubertät plagt. Erfahre, warum soziale Unterstützung und Freundschaften so wichtig sind und wie Oxytocin gegen Stress wirkt. Es ist Zeit, ein mentales Schutzschild zu bauen. Lerne den richtigen Umgang mit Rückschlägen, verstehe deine Gefühle und beginne, dein Selbstbewusstsein nachhaltig zu stärken. Egal ob du unter Prüfungsangst leidest oder einfach nur mutiger werden willst, dieser Ratgeber bietet dir die Psychologie für Jugendliche, die du wirklich brauchst. Mach dich bereit, deine Widerstandsfähigkeit zu stärken und selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Deine Mission zu mehr mentaler Stärke beginnt jetzt.

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Mission Pubertät - Folge 7 - Resilienz aufbauen - Mental stark sein (audiolibro)

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NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso

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c) Disponibilità

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