Fokus-Routine: Ziele sicher erreichen (audiolibro)

Fokus-Routine: Ziele sicher erreichen (audiolibro)

von Berg Simon
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Prezzo:
€ 9,95
Disponibile dal 28/03/2026
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€ 9,95
Disponibile dal 28/03/2026
Cloud: Scopri di più
Lingua: Tedesco
Editore: AudioEmpire
Codice EAN: 9783999934082
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 01:26:09

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Fokus-Routine: Ziele sicher erreichen Die Psychologie der Konzentration im digitalen Zeitalter Fühlst du dich am Ende des Tages oft erschöpft, obwohl die wirklich wichtigen Aufgaben liegen geblieben sind? In einer Welt, die sekündlich um unsere Aufmerksamkeit buhlt, ist Fokus zur wertvollsten Ressource geworden. Smartphone-Benachrichtigungen, E-Mail-Fluten und das ständige Multitasking haben unser Gehirn darauf programmiert, Tiefe gegen Oberflächlichkeit zu tauschen. Doch echte Erfolge entstehen nicht durch „Beschäftigtsein“, sondern durch die Fähigkeit, den Geist gezielt zu lenken. Dieses fundierte Praxis-Hörbuch nimmt dich mit auf eine Reise in das Zentrum deiner Konzentration. Wir entschlüsseln gemeinsam die neuropsychologischen Mechanismen hinter der Ablenkung und zeigen dir, wie du die Kontrolle über dein Belohnungssystem zurückgewinnst. Was dich in diesem 90-minütigen Intensiv-Ratgeber erwartet: Das Dopamin-Diktat verstehen: Erfahre, warum dein Gehirn auf digitale Reize reagiert und wie du den Kreislauf der ständigen Unterbrechung durchbrichst. Die Kunst des Deep Work: Lerne die wissenschaftlich belegten Methoden kennen, um in einen Zustand hochkonzentrierter Arbeit einzutauchen, in dem du in kürzerer Zeit mehr erreichst. Flow-Zustand auf Knopfdruck: Entdecke die biologischen Trigger, die dich in das mühelose Gleiten versetzen, bei dem Herausforderungen zur Freude werden. Mentale Resilienz im Homeoffice: Erhalte konkrete Strategien, um dein Umfeld und deinen digitalen Alltag so zu strukturieren, dass Fokus zur Gewohnheit wird. Deine persönliche Fokus-Routine: Entwickle einen nachhaltigen Plan, um Stress zu reduzieren und deine Ziele mit lasercharfer Präzision zu verfolgen. Dieses Hörbuch ist kein gewöhnliches Zeitmanagement-Training. Es ist eine Anleitung zur Rückeroberung deiner mentalen Freiheit. Fokus ist kein Talent, das man hat oder nicht – es ist eine Fertigkeit, die du ab heute meistern kannst. Hör auf zu reagieren. Fang an zu gestalten.