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	Loslassen, was krank macht (audiolibro)

	Loslassen, was krank macht (audiolibro)
	Braun Monika
	Braun Monika

	Prezzo: € 5,99 COMPRA AUDIOLIBRO		Prezzo: € 5,99 COMPRA AUDIOLIBRO



	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	Tedesco



	Editore:	AudioEmpire
Codice EAN:	9783999927152
Anno pubblicazione:	2026
Durata (hh:mm:ss):	02:08:44

	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi

Descrizione

Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen, obwohl du dich eigentlich nach Ruhe sehnst? Fühlst du dich körperlich und seelisch erschöpft, weil du es immer allen recht machen willst? Dann ist es an der Zeit, Ballast abzuwerfen und dich wieder auf das zu besinnen, was dir wirklich guttut. In diesem einfühlsamen Ratgeber-Hörbuch nimmt dich Monika Braun an die Hand und begleitet dich auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und Gesundheit. Du erfährst, wie du Stress bewältigen und alte Muster auflösen kannst, die dich bisher unnötig Kraft gekostet haben. Statt immer weiter zu funktionieren, lernst du, das Gedankenkarussell zu stoppen und dein Nervensystem nachhaltig zu beruhigen. Dieses Hörbuch ist mehr als nur eine Anleitung zur Entspannung. Es ist ein Werkzeugkasten für deine Persönlichkeitsentwicklung und Burnout Prävention. Du wirst lernen, die feinen Signale deines Körpers wieder wahrzunehmen und deine Körperwahrnehmung zu verbessern. Ein zentraler Punkt ist dabei das Thema Grenzen setzen lernen: Erfahre, wie du Nein sagen kannst, ohne dich dabei schlecht zu fühlen, und wie du Perfektionismus ablegen kannst, um emotional freier zu werden. Monika Braun zeigt dir Wege auf, wie du emotionale Blockaden lösen und deine Selbstheilung aktivieren kannst. Durch praktische Impulse zur Selbstreflexion und Achtsamkeit im Alltag stärkst du deine Resilienz und deine emotionale Stabilität. Du lernst, freundlich mit dir selbst umzugehen und Glaubenssätze zu ändern, die deinem Wohlbefinden im Weg stehen. Dieses Hörbuch dient als sanfte Begleitung zur Selbsthilfe bei Stress und innerer Unruhe. Es ersetzt zwar keine therapeutische Behandlung, bietet dir aber wertvolle Selbstfürsorge Tipps und Entspannungstechniken, um deine Eigenverantwortung zu stärken und präventive Gesundheitsvorsorge zu betreiben. Es geht darum, den Kontrollzwang loszulassen und emotionale Freiheit zu gewinnen. Entdecke, wie befreiend es sein kann, nicht mehr an krankmachenden Pflichtgefühlen festzuhalten. Gönne dir diese Zeit für deine Selbstfindung und finde zurück zu innerer Weite. Lass los, was dich belastet, und schaffe Raum für Ruhe, Selbstliebe und neuen Lebensmut.

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Loslassen, was krank macht (audiolibro)

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