Besser schlafen - Deine Schlaf-Superkraft (audiolibro)

Besser schlafen - Deine Schlaf-Superkraft (audiolibro)

Neumanns Mara
Neumanns Mara
Prezzo:
€ 3,99
COMPRA AUDIOLIBRO
Prezzo:
€ 3,99
COMPRA AUDIOLIBRO
Cloud: Scopri di più
Lingua: Tedesco
Editore: AudioEmpire
Codice EAN: 9783999920207
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 02:44:40

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Fühlst du dich morgens oft wie gerädert, obwohl du lange genug im Bett lagst? Kreisen deine Gedanken genau dann, wenn du eigentlich zur Ruhe kommen willst? Du bist nicht allein. Doch Schlafprobleme müssen kein Dauerzustand sein. Mit diesem Ratgeber hältst du den Schlüssel zu echter Erholung in der Hand. Besser schlafen: Deine Schlaf-Superkraft ist dein Wegweiser zu mehr Energie und Lebensfreude. Dieses Hörbuch zeigt dir fundierte und leicht anwendbare Wege, wie du deine Schlafqualität erhöhen kannst. Es ist mehr als nur Theorie – es ist dein praktischer Begleiter für jede Nacht. Das erwartet dich in diesem Hörbuch: Du lernst, wie du eine entspannende Abendroutine aufbaust, die deinem Körper signalisiert, dass es Zeit für Ruhe ist. Wir bieten dir effektive Strategien für den Stressabbau, damit du den Alltag hinter dir lassen kannst. Egal ob du eine sanfte Einschlafhilfe suchst oder wissen möchtest, wie du tagsüber Müdigkeit besiegen kannst – hier findest du Antworten. Zusätzlich erhältst du wertvolle Schlaf Tipps und lernst, wie du Schlafprobleme lösen kannst, indem du die Ursachen verstehst und nicht nur Symptome bekämpfst. Ein besonderes Highlight ist die Powernap Anleitung, mit der du lernst, dich auch zwischendurch in kurzer Zeit maximal zu erholen. Dieses Gesunder Schlaf Hörbuch ist deine Einladung zu mehr Vitalität. Verstehe die Mechanismen der Regeneration und nutze sie für dich. Warte nicht länger auf bessere Nächte. Starte jetzt, verbessere deinen Schlaf und wache endlich wieder erholt auf. Dein Körper und dein Geist werden es dir danken.