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	Klar denken trotz Stress und Unruhe (audiolibro)

	Klar denken trotz Stress und Unruhe (audiolibro)
	Miles Ethan
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	Prezzo: € 4,99 COMPRA AUDIOLIBRO		Prezzo: € 4,99 COMPRA AUDIOLIBRO



	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	Tedesco



	Editore:	AudioEmpire
Collana:	Mikro-Gewohnheiten – Kleine Schritte, große Veränderung
Codice EAN:	9783999917573
Anno pubblicazione:	2026
Durata (hh:mm:ss):	01:37:42

	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi

Descrizione

Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf vor lauter Stress einfach dichtmacht? Du willst produktiv sein, aber deine Gedanken rasen und echte Konzentration scheint unmöglich. In unserer hektischen Welt ist mentale Überlastung fast normal geworden. Doch die Lösung liegt nicht darin, dich noch mehr anzustrengen oder auf die perfekte Motivation zu warten. Dieses Hörbuch bietet dir einen völlig neuen, befreienden Ansatz. Statt auf eiserne Disziplin zu setzen, lernst du, wie du dein Nervensystem regulieren und dich selbst stabilisieren kannst. Es geht darum, biologische Mechanismen zu nutzen, um Fokusprobleme zu lösen und mentale Klarheit schnell herzustellen. Du erfährst, wie du selbst in stressigen Momenten handlungsfähig bleibst und ein überreiztes Nervensystem sofort beruhigst. In diesem Ratgeber erwarten dich effektive Methoden für mehr Gelassenheit im Kopf. Du wirst neuro-taugliche Strategien kennenlernen, um Fokus trotz Stress zu bewahren und Konflikte souverän zu meistern. Wir zeigen dir, wie du mit simplen Mikro-Gewohnheiten für Fokus dein Stresslevel in Sekunden senkst, ohne dass es dich Zeit kostet. Du lernst, wie du deine Gedanken ordnen und innere Ruhe finden kannst, selbst wenn um dich herum das Chaos tobt. Erfahre, wie du deine Konzentration verbessern kannst, ohne Druck aufzubauen oder Perfektionismus zu verfallen. Es geht darum, Stressbewältigung im Alltag so einfach wie möglich zu gestalten. Du wirst verstehen, dass es völlig normal ist, abgelenkt zu werden. Das Geheimnis liegt nicht im dauerhaften Fokus, sondern darin, einen trainierbaren Weg zurück zur Aufgabe zu finden. Hör auf, gegen dein eigenes Gehirn zu kämpfen. Wenn du bereit bist, Produktivität unter Stress neu zu definieren und endlich wieder klar denken möchtest, ist dieser Ratgeber dein idealer Begleiter. Lerne Selbstregulation, baue Stress ab und finde deine mentale Stabilität wieder. Starte jetzt und entdecke, wie leicht sich Fokus anfühlen kann, wenn dein Nervensystem im Gleichgewicht ist.

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Klar denken trotz Stress und Unruhe (audiolibro)

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