Achtsamkeit lernen - Dein 4-Wochen-Plan (audiolibro)

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Strasser Ralph
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Prezzo:
€ 4,95
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Tedesco
Editore: AudioEmpire
Codice EAN: 9783999911625
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 01:18:55

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Fühlst du dich oft vom Alltag überrollt und sehnst dich nach einer echten Atempause? Der moderne Lebensstil verlangt uns viel ab, doch mit dem richtigen Werkzeug kannst du dem Druck entfliehen. Dieses Hörbuch ist dein praktischer 4-Wochen-Plan, um Achtsamkeit lernen zu können, ohne dich dabei zu überfordern. Es ist speziell dafür konzipiert, dir zu zeigen, wie du Schritt für Schritt mehr Ruhe und Klarheit in deinen Alltag bringst. In diesem umfassenden Ratgeber erfährst du, wie du Stressabbau aktiv gestaltest und nicht länger nur auf äußere Umstände reagierst. Wir nehmen dich an die Hand und zeigen dir, wie du kleine, aber wirkungsvolle Zeitinseln in deinen Tagesablauf integrierst. Selbst wenn du wenig Zeit hast, wirst du Methoden entdecken, die sofort wirken und dir neue Energie schenken. Durch sanfte Anleitungen zur Meditation und gezielte Atemübungen findest du den Weg zurück zu dir selbst. Innerer Frieden ist kein unerreichbares Ziel, sondern das Ergebnis bewusster Selbstfürsorge. Dieses Hörbuch hilft dir dabei, deine Batterien wieder aufzuladen und deine mentale Widerstandskraft nachhaltig zu stärken. Du wirst verstehen, wie wichtig eine gesunde Balance im Leben ist und wie du diese auch in stürmischen Zeiten bewahrst. Gelassenheit wird zu deiner neuen Stärke, die dich durch jede Herausforderung trägt. Egal ob im stressigen Beruf oder im turbulenten Privatleben, die hier vermittelten Techniken lassen sich überall anwenden. Warte nicht länger darauf, dass sich die Welt um dich herum beruhigt. Nimm dein Wohlbefinden selbst in die Hand. Hol dir jetzt dieses Achtsamkeit Hörbuch und beginne deine transformierende Reise zu einem entspannten, bewussten und erfüllten Leben.