Die Erlaubnis zum Ausruhen für Mamas (audiolibro)

Die Erlaubnis zum Ausruhen für Mamas (audiolibro)

Schleimer Sandra
Schleimer Sandra
Prezzo:
€ 12,99
COMPRA AUDIOLIBRO
Prezzo:
€ 12,99
COMPRA AUDIOLIBRO
Cloud: Scopri di più
Lingua: Tedesco
Editore: AudioEmpire
Codice EAN: 9783999911021
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 02:00:48

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Fühlst du dich oft so, als würdest du nur noch funktionieren, während du dich selbst dabei verlierst? Die unsichtbare Last des Alltags wiegt schwer auf deinen Schultern, und der Mental Load lässt deinen Kopf selten zur Ruhe kommen. Du gibst jeden Tag dein Bestes für deine Familie, doch abends bleiben oft nur emotionale Erschöpfung und das leise Gefühl, nie genug zu sein. Ich sehe dich und deine unermüdlichen Anstrengungen. Dieses Hörbuch ist kein weiterer Ratgeber, der dir sagt, was du noch alles besser machen musst. Im Gegenteil: Es ist deine persönliche Einladung, den Druck rauszunehmen und dir endlich die Erlaubnis zum Ausruhen zu geben. In einer Welt, die Müttern ständig Perfektion abverlangt, bietet dir dieses Hörbuch einen emotionalen Schutzraum. Hier musst du nichts leisten. Hier darfst du einfach sein. Erfahre, wie du dein Nervensystem beruhigen und wieder emotionale Sicherheit spüren kannst. Wir entkoppeln gemeinsam den fatalen Glaubenssatz, dass Liebe gleichbedeutend mit Selbstaufgabe ist. Stattdessen lernst du, Grenzen als notwendigen Selbstschutz zu setzen und die Signale der Müdigkeit ernst zu nehmen, bevor die Überforderung in einen Mama Burnout führt. Was dich in diesem Hörbuch erwartet: Eine sanfte Begleitung, um Schuldgefühle loslassen zu können, wenn du dir Pausen nimmst. Wege, um den Perfektionismus abzulegen und Selbstmitgefühl zu lernen. Verständnisvolle Impulse, um innere Leere zu füllen und wieder Kraft zu tanken. Strategien zur Stressbewältigung, die keine neuen To-dos erfordern, sondern dich entlasten. Eine Rückverbindung zu deiner mütterlichen Intuition und mehr Gelassenheit im Alltag. Es ist an der Zeit, deinen Körper nicht länger als Optimierungsprojekt zu sehen, sondern als deinen wertvollsten Verbündeten. Muttersein ohne Druck ist möglich, wenn wir anfangen, Achtsamkeit und Selbstfürsorge nicht als Luxus, sondern als Notwendigkeit zu begreifen. Lehne dich zurück, atme tief durch und finde zurück zu deiner inneren Ruhe. Du hast es verdient.