Fit & Agil Ü50 - Dein humorvoller Neustart (audiolibro)

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Wagner Jakob
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Prezzo:
€ 4,90
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Tedesco
Editore: AudioEmpire
Codice EAN: 9783999907314
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 01:09:25

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Fühlst du dich manchmal so, als wäre der Lack ab? Quatsch! Die besten Jahre fangen jetzt erst an. Wenn du nach einem Weg suchst, wie du fit und agil bleiben kannst, ohne dich im Fitnessstudio zu quälen, dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für dich. Es ist Zeit für deinen humorvollen Neustart. Dieses Gesundheit 50+ Hörbuch ist kein trockener Wälzer voller Fachchinesisch. Es ist dein persönlicher Motivator, der dir mit einem Augenzwinkern zeigt, wie viel Spaß Bewegung machen kann. Wir wissen alle, dass der Körper sich verändert, aber das bedeutet nicht, dass wir rosten müssen. Ganz im Gegenteil: Jetzt hast du die Zeit und die Reife, dich wirklich um dich selbst zu kümmern. Was dich in diesem Hörerlebnis erwartet: Du bekommst einen absolut machbaren Laufplan für Anfänger, der Rücksicht auf deine Gelenke und deine aktuelle Form nimmt. Laufen im Alter muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann befreiend wirken, wenn man es richtig angeht. Zudem erfährst du alles Wichtige über eine ausgewogene Ernährung Ü50, damit dein Motor auch den richtigen Treibstoff bekommt, ohne dass du auf Genuss verzichten musst. Wir sprechen über sanften Muskelaufbau im Alter, um deine Stabilität und Haltung zu sichern, und geben dir wertvolle Tipps für dein Herz-Kreislauf-System. Doch das Wichtigste ist die Einstellung. Als Motivation Senioren Hörbuch konzipiert, hilft es dir dabei, den inneren Schweinehund nicht nur zu besiegen, sondern ihn an die Leine zu nehmen und mit ihm Gassi zu gehen. Agil bleiben ist vor allem Kopfsache. Hole dir deine Lebensfreude im Alter zurück und spüre, wie gut es tut, etwas für sich zu tun. Egal ob du ein paar Kilo verlieren, beweglicher werden oder einfach nur mehr Energie für deine Hobbys und Enkel haben willst, dieser Fitness Ratgeber begleitet dich Schritt für Schritt. Lass uns gemeinsam lachen und schwitzen. Drücke jetzt auf Play und laufe deinem neuen, vitalen Ich entgegen!