Home > Audiolibri in lingua straniera > Politics & philosophy > Aktiv im alter: die kunst jung zu bleiben

	Aktiv im Alter: Die Kunst jung zu bleiben (audiolibro)

	Aktiv im Alter: Die Kunst jung zu bleiben (audiolibro)
	M.C. Scarlett
	M.C. Scarlett

	Prezzo: € 1,99 COMPRA AUDIOLIBRO		Prezzo: € 1,99 COMPRA AUDIOLIBRO



	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	Tedesco



	Editore:	AudioEmpire
Codice EAN:	9783999904399
Anno pubblicazione:	2026
Durata (hh:mm:ss):	01:15:52

	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi

Descrizione

Möchten Sie Ihre besten Jahre voller Energie und Lebensfreude genießen und sich auch im fortgeschrittenen Alter jung und dynamisch fühlen? Dieses Hörbuch ist Ihr unverzichtbarer Begleiter auf dem Weg zu einem vitalen und selbstbestimmten Lebensstil. Es zeigt Ihnen fundiert und motivierend, wie Sie aktiv im Alter bleiben und Ihre körperliche sowie geistige Leistungsfähigkeit langfristig sichern. Das Älterwerden ist ein natürlicher Prozess, doch wie wir altern, liegt zu großen Teilen in unserer eigenen Hand. In diesem umfassenden Ratgeber erfahren Sie, wie Sie durch gezielte Maßnahmen Ihre Vitalität steigern und Ihre Beweglichkeit erhalten. Von effektiven Beweglichkeit Übungen, die Ihre Gelenkgesundheit fördern, bis hin zu Strategien für den Muskelaufbau im Alter – Sie erhalten einen klaren Fahrplan für Ihre körperliche Fitness. Dabei wird besonderer Wert auf altersgerechte Fitness gelegt, die Sie weder überfordert noch unterfordert, sondern genau dort abholt, wo Sie stehen. Doch wahre Jugendlichkeit kommt nicht nur von außen. Deshalb widmet sich dieses Hörbuch intensiv der mentalen Komponente. Entdecken Sie Methoden für Gehirnjogging im Alter und wie Sie durch Kognitive Fitness Ihre mentale Frische bewahren. Lernen Sie Achtsamkeit Übungen und Entspannungstechniken kennen, die Ihnen helfen, Resilienz aufbauen zu können und Stress effektiv zu managen. Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper – und beides zusammen ist der Schlüssel, um glücklich im Alter zu sein. Darüber hinaus erhalten Sie wertvolle Alltagstipps für Ihre Gesundheit. Wie können Sie Ihre Schlafqualität verbessern? Welche Ernährung im Alter versorgt Sie optimal mit Nährstoffen, um das Immunsystem zu stärken? Wie lässt sich Anti-Aging natürlich und ohne Chemie in Ihr Leben integrieren? Auch Themen wie Sturzprophylaxe, Balance Übungen und Herz-Kreislauf Training werden praxisnah behandelt, um Ihnen Sicherheit und Stabilität im Alltag zu geben. Dieses Hörbuch ist mehr als eine Sammlung von Ratschlägen; es ist eine Einladung, jeden Tag bewusst zu nutzen. Ob Sie Ihre Ausdauer im Alter verbessern, neue Hobbys entdecken oder einfach mehr Energie im Alltag spüren möchten – hier finden Sie die Inspiration und das Wissen, das Sie benötigen. Bewahren Sie sich Ihre Jugendlichkeit und gestalten Sie Ihre Zukunft aktiv. Starten Sie jetzt und erleben Sie, wie viel Freude es macht, gesund zu altern und das Leben in vollen Zügen zu genießen.

Seguici su: Come contattarci: +39 02 91435530 Tutti i contatti

Pagamenti Help Privacy Cookie policy Assistenza clienti Affiliazione

Condizioni generali di vendita Condizioni d'uso del sito Dichiarazione di Accessibilità

Informativa sulla garanzia legale di conformità Informativa sul diritto di recesso Informativa sul RAEE

o con la tua email

Dimenticato la password?

Questa casella indica che ho letto e accettato le condizioni d’uso di libraccio.it, le condizioni generali di vendita e l'informativa privacy. In mancanza, non è possibile attivare un account e/o ricevere i servizi di Libraccio.

Aktiv im Alter: Die Kunst jung zu bleiben (audiolibro)

Aktiv im Alter: Die Kunst jung zu bleiben (audiolibro)

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso

b) Informazioni sul prezzo

c) Disponibilità

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso

b) Informazioni sul prezzo

c) Disponibilità

Descrizione

Accedi a Libraccio.it

Nuovo Cliente?

Prosegui come ospite