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	Endlich erholsam schlafen lernen (audiolibro)

	Endlich erholsam schlafen lernen (audiolibro)
	Lorenz Ben
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	Prezzo: € 4,95 COMPRA AUDIOLIBRO		Prezzo: € 4,95 COMPRA AUDIOLIBRO



	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	Tedesco



	Editore:	AudioEmpire
Codice EAN:	9783999902821
Anno pubblicazione:	2026
Durata (hh:mm:ss):	01:10:04

	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi

Descrizione

Kennst du das zermürbende Gefühl, wenn du nachts wach liegst und das Gedankenkarussell einfach nicht stillstehen will? Du bist müde, aber an erholsamen Schlaf ist nicht zu denken. Schlafmangel und Schlafstörungen sind nicht nur frustrierend, sie rauben dir auch die Energie für den Alltag und deine Lebensfreude. Doch du musst dich nicht damit abfinden. Dieses Hörbuch ist dein praktischer Begleiter zurück zu einer gesunden und friedlichen Nachtruhe. In diesem umfassenden Schlaf Ratgeber lernst du, wie du deine Schlafqualität spürbar verbesserst und endlich besser schlafen kannst. Es bietet dir konkrete Soforthilfe gegen Schlafprobleme und zeigt dir fundierte Wege auf, wie du abends schneller zur Ruhe kommst. Anstatt dich stundenlang hin und her zu wälzen, erfährst du, wie ein effektiver Schlaf-Reset funktioniert und wie du negative Schlafmuster durchbrichst. Das Herzstück dieses Hörbuchs ist die absolute Praxisnähe. Neben wertvollem Wissen über Schlafhygiene erhältst du eine geführte Einschlafsession. Diese beinhaltet eine spezielle Atemübung für tiefe Entspannung, die dir hilft, Stress und körperliche Anspannung sofort loszulassen. Diese auditive Einschlafhilfe ist ideal, um den Tag bewusst hinter dir zu lassen und sanft in den Traumzustand zu gleiten. Stell dir vor, wie es sich anfühlt, morgens wirklich ausgeschlafen, regeneriert und voller Tatendrang aufzuwachen. Egal ob du unter leichten Unruhezuständen oder hartnäckigen Schlafschwierigkeiten leidest, dieses Besser schlafen Hörbuch gibt dir die Werkzeuge an die Hand, die du brauchst. Verabschiede dich von durchwachten Nächten und gönne deinem Körper und Geist die Erholung, die sie verdienen. Starte noch heute deine Reise zu besserem Schlaf und neuer Energie.

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Endlich erholsam schlafen lernen (audiolibro)

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