Die neue Freiheit: Zeit für mich nehmen (audiolibro)

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Ellen Reimann Petra
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Prezzo:
€ 4,95
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Tedesco
Editore: AudioEmpire
Codice EAN: 9783999901732
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 01:13:17

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
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Descrizione

Kennst du das Gefühl, ständig auf Abruf bereitstehen zu müssen? Du hast gelernt, immer für andere da zu sein, doch dabei bleibst du selbst oft auf der Strecke. Es ist an der Zeit, diese alten Muster zu durchbrechen und dir die Erlaubnis zu geben, dich wieder um deine eigenen Bedürfnisse zu kümmern. Dieses Hörbuch begleitet dich einfühlsam auf dem Weg in eine neue emotionale Unabhängigkeit. Gerade wenn du jahrelang die Wünsche anderer über deine eigenen gestellt hast, ist es ein entscheidender Schritt, den Mental Load reduzieren zu können und wieder frei durchzuatmen. Du wirst verstehen, dass ständige Erreichbarkeit kein Gesetz ist und dass Grenzen setzen lernen absolut nichts mit Unfreundlichkeit oder Egoismus zu tun hat. Vielmehr ist es die unverzichtbare Basis für gesunde Beziehungen auf Augenhöhe. Erfahre, wie du automatische Reaktionen stoppst und durch bewusste Entscheidungen ersetzt. Ein zentraler Punkt dieses Ratgebers ist die Kunst, Nein sagen ohne Schuldgefühle zu praktizieren. Du lernst, alte Schuldgefühle loslassen zu können und sie lediglich als vorübergehenden Teil deines persönlichen Wachstumsprozesses zu betrachten. In diesem inspirierenden Hörbuch entdeckst du wertvolle Strategien zur Stressbewältigung für Frauen und entwickelst Schritt für Schritt eine bewusste Lebensführung. Du wirst nachhaltig deinen Selbstwert stärken und erkennen, dass du niemandem Rechenschaft schuldig bist, wenn du dir bewusst Zeit für mich nehmen möchtest. Durch mehr Achtsamkeit im Alltag findest du zuverlässig zurück zu deiner Mitte. Lass dich nicht länger von äußeren Erwartungen steuern, sondern definiere deine Regeln neu. Entwickle innere Leitsätze für mehr Selbstbestimmung und Freiheit. Dieses Hörbuch zeigt dir praxisnah, wie du endlich innere Ruhe finden kannst, ohne dabei deine Verbindungen zu anderen Menschen zu gefährden. Es ist Zeit für deine neue Freiheit.