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	Andere Wege gehen. (audiolibro)

	Andere Wege gehen. (audiolibro)
	Seebauer Laura, Jacob Gitta
	Seebauer Laura, Jacob Gitta

	Prezzo: € 20,99 COMPRA AUDIOLIBRO		Prezzo: € 20,99 COMPRA AUDIOLIBRO



	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	TED


	Narratore:	Jäckel Dominik
	Editore:	Julius Beltz GmbH & Co. KG
Codice EAN:	9783621284677
Anno pubblicazione:	2017
Durata (hh:mm:ss):	01:12:10

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	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi

Descrizione

Immer wieder macht man dieselben Fehler, tappt in dieselben Fallen – denn bestimmte Lebensmuster sind hartnäckig und schwer zu verändern. Die Schematherapie hilft, solche Muster zu erkennen und sie so zu verändern, dass man sich besser fühlt und besser für sich und seine Bedürfnisse sorgen kann. In der Audio-Fassung behandeln Laura Seebauer und Gitta Jacob drei große »Lebensthemen«: Wie hat mich die Beziehung zu meinen Eltern geprägt, was habe ich von ihnen übernommen? Wie kann ich lernen, »Nein« zu sagen und Dinge anzupacken? Wie sorge ich gut für mich? Mit Fallbeispielen und Imaginationsübungen zu jedem Bereich. Einführung 01 Was ist das Moduskonzept? 02 Andere Wege gehen Teil I Vom Nein-Sagen und Ja-Sagen – wie Sie lernen, sich abzugrenzen und Dinge endlich anzupacken 03 Einleitung 04 Nein sagen: Warum es so schwer ist, sich abzugrenzen 05 Übung: Kennenlernen des unterwerfenden Bewältigungsmodus 06 Den unterwerfenden Bewältigungsmodus reduzieren 07 Übung: Vor- und Nachteile der unterwerfenden Bewältigung abwägen 08Ja zur Verantwortung, Dinge endlich anpacken 09Übung: Sich die Konsequenzen der Vermeidung bewusst machen 10 Übung: Imaginationsübung zum Gesunden-Erwachsenen-Modus Teil II: Die eigenen Muster verstehen - Wie haben mich meine Eltern geprägt?" 11 Einleitung 12 Der fordernde und liebevolle Elternmodus 13 Übung: Imaginationsübung mit einer belastenden Kindheitserinnerung 14 Übung: Imaginationsübung mit einer schönen Kindheitserinnerung 15 Arbeit an den Elternmodi 16 Übung: Dialog zwischen dem liebevollen und dem fordernden Elternmodus 17 Die Bewältigungsmodi Teil III: Für sich selbst sorgen lernen – wie stärke ich den Gesunden-Erwachsenen-Modus? 18 Einleitung 19Welche Hindernisse stehen der Selbstfürsorge im Weg? 20Eigene Bedürfnisse wahrnehmen – was braucht das Innere Kind? 21 Übung: Erkunden der eigenen Bedürfnisse 22 Eigene Bedürfnisse gegen die anderer abwägen 23 Selbstfürsorge im Alltag integrieren Das Booklet der Audio-CD steht auf beltz. de zum Download zur Verfügung.

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Andere Wege gehen. (audiolibro)

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